SOMA YOGA 200 STD TEACHER TRAINING 2025 – JETZT ANMELDEN

    Kursplan

    Sommer Pause bis 18. September: die meisten Kurse machen Sommerpause. Stefans Klasse am Mittwoch läuft weiter. Am Montag entweder im Lilu Bad oder im Studio. Informiere dich bei Stefan direkt: kontakt@engemann-yoga.de

    Willkommen zu unseren Kursen bei Soma Yoga!

    Wir bieten Klassen für alle Levels an. Ob du das erste mal Yoga ausprobieren mochtest oder schon länger praktizierst.
    Jede der Stunden bei uns hat einen integralen Charakter und folgt der alten Tradition des Hatha Yoga. Hatha Yoga ist eine Form des Yoga in der durch bewusste Körper- und Atemarbeit der ganze Organismus gereinigt und balanciert wird. Eine tiefe Entspannung und gleichzeitige Klarheit des Geistes sind die Folge.
    Durch kontemplative und meditative Praktiken bewegen wir uns langsam raus aus dem Kopf und hinein in das Herz. Ein Platz der Akzeptanz und Offenheit, in dem wir die Fülle des Moments erfahren können. Ohne Bewertung, ohne Leistungsdruck.

    Alle Aspekte der Yoga Praxis werden praktiziert: die Haltungen (Asanas), Pranayama (Atem), Meditation, Mantra und Sound, Entspannung etc…
    Jede Stunde hat einen Fokus und Schwerpunkt: Yin Yoga ist passiv und beruhigt, die Flow Stunden sind bewegter und bringen dich in den Fluss. Aber schau dir gerne die genaueren Beschreibungen der Stunden weiter unten an.

    Du kannst die Klassen bei uns im Studio praktizieren oder von Zuhause online mitmachen.

    Neues Buchungssystem

    Neues Buchungssystem – so funktionierts:
    Die Buchungen laufen über ein Portal das Eversports heisst.
    1. Klicke im Kursplan oder weiter unten auf eine Klasse, Abo, Karte.
    2. Erstelle ein Kundenkonto bei Eversports (geht schnell) und buche. (falls du schon ein Konto hast ist dieser Schritte nicht mehr nötig)
    3. Lade optional die App (Android oder Apple) herunter und verwalte bequem alles vom Handy

    Klicke hier
    und lese weitere Anleitungen und Hinweise durch. Falls es Probleme gibt oder du noch Fragen hast melde dich bitte.
    Genauso, falls du noch gültige, aber nicht aufgebrauchte Karten und Abos hast. Schreibe an info@somayoga-freiburg.de
    Die Krankenkassenkurse kannst du weiter unten seperat buchen! (unter der Kurstabelle)

    KRANKENKASSEN KURS

    Die Kurse Dienstag 19 Uhr und Donnerstag 19.30 Uhr werden von den KK bei regelmäßer Teilnahme bezuschusst!

    • Nach regelmäßiger Teilnahme bekommst du eine Bescheinigung die du bei der KK einreichen kannst. Diese erstatten dann (meistens anteilig) den Kurspreis.
    • Bitte schaue hier nach dem jeweiligen Kursbeginn.
    • Bitte beachten: Man muss hierfür die 10er Krankenkassen Karte für 150€ erwerben. (Studenten 15% erm.) Diese ist nur für diesen Kurs.
    kk zertifkat

    Anmeldung & Zahlungsinformation

    Alle Stunden, Kurse, Workshops müssen vorher über das Buchungssystem reserviert und bezahlt werden.
    Probestunden, Workshops und Kirtan kannst du auch unten über die Buttons buchen.

    Du kannst auch mit Banküberweisung zahlen
    Bitte schreibe dafür eine email: info@somayoga-freiburg.de für die weitere Reservierung.

    Studentenrabatt

    Trage folgenden Code ein bei der Buchung:

    Du bekommst  15% Ermässigung  (Nicht für Drop in und Probestunde).
    Bitte zeige deinen Studentenausweis bei der ersten Stunde vor.

    Bitte beachten: Es gibt 16 Studioplätze. Falls du nicht kommen kannst bitte mindestens 24 Std vorher absagen, sonst verfällt die Stunde.

    Kurse

    Hatha Yoga Krankenkassen Kurs

    10x 90 min. Lerne Yoga von Grund auf. Der Kurs wird von den KK bei regelmäßer Teilnahme bezuschusst!

    150€

    Karten

    10- er Karte

    Online & Studio

    10 mal Yoga deiner Wahl innerhalb 12 Wochen.

    140€

    5- er Karte

    Online & Studio

    5 mal Yoga deiner Wahl innerhalb 5 Wochen.

    75€

    Unlimited

    Unlimited abo

    Yoga so oft du willst.

    Im Studio oder Online: Lohnt sich für alle die mehr als einmal Yoga / Woche machen wollen.

    75€/monat

    Unlimited Abo Fortlaufend

    Im Studio oder Online

    Mindestlaufzeit  3 Monate, danach jederzeit kündbar.

    68€/monat

    Online

    Unlimited Online

    Yoga bequem von zuhause oder wo immer Wifi, ein Laptop und eine Yogamatte vorhanden sind. Keine Reservierung nötig.

    48€/monat

    Probestunde (einmalig) 14€

    Workshops/Kirtans/Retreats

    Yogalehrer Ausbildung

    Häufig gestellte Fragen

    Allgemeine Hinweise und Hinweise zu einer Probestunde

    Gebrauchte Matten können im Studio kostenlos geliehen werden. Gerne aber eine eigene Matte mitbringen!

    Bitte bequeme (Sport-) Kleidung mitbringen.
    Die beste Einsteiger Stunden sind  Dienstag 19 Uhr, Mittwoch 17.30 oder 20 Uhr und Donnerstag 19.30 Uhr.
    Eine intensiver Klasse ist Dienstag 17.30 Uhr

    weitere Hinweise:

    • Bitte tragt komfortable Kleidung für die Yoga-Praxis, die jedoch nicht zu locker sein sollte.
    • Es wird Barfuß geübt
    • Bitte keine starken Parfüms, Rasierwasser etc.
    • Saubere Füße…
    • Bitte erscheint mindestens 10 Minuten vor Kursbeginn.
    • Solltet Ihr zu spät sein, wartet bitte im Empfangsbereich, bis die Asana-Praxis beginnt.
    • Handys bitte ausschalten und nicht in den Übungsraum bringen!
    • Schuhe für die Zeit der Übungspraxis bitte im Umkleideraum lassen.
    • Es stehen Yoga-Matten im Studio zur Verfügung; wir empfehlen Euch jedoch, eine eigene mitzubringen oder eine in unserem Shop zu kaufen. Eigene Yogamatten können auch bei uns im Studio deponiert werden!
    • Vor allem im Sommer bitte unsere Studiomatten mit dem Mattenspray kurz nach der Praxis reinigen!

    OM SHANTI

    Was brauche ich für den Kurs?

    Matten und Hilfs-Utensilien sind vorhanden. Gerne auch eine eigene Matte mitbringen. Es wird barfuß geübt. Socken und eine leichte Trainingsjacke zum überziehen werden nur am Ende der Stunde benötigt. 

    Was bedeutet Yoga?

    Yoga hat drei große Anwendungsbereiche

    1. Zur Stressreduktion, Prävention und ganzheitlichen Fitness
    2. Zur therapeutischen Unterstützung und Heilung
    3. Als spiritueller innerer Weg der Erforschung und Selbstkenntnis

    Der bekannteste Aspekt sind die Körperhaltungen, die Asanas. Sie stärken und mache gleichzeitig flexibler. Alle Körpersysteme werden stimuliert was eine allgemein wohltuende Wirkung auf die Gesundheit hat.
    Bewusste Atemübungen kräftigen unser Immunsystem und helfen die Batterien neu aufzuladen
    Durch das Einüben von Achtsamkeit für Körper und Atem bemerken wir auch eine Wirkung auf den Geist. Die Reaktivität wird geringer und die Präsenz größer. Wir steigen aus dem Gedankenkarussell aus und erfahren Momente der Stille und inneren Weite.

    Yoga, der Weg zu Verbundenheit und wahrer Lebendigkeit

     

    Was bedeutet Vinyasa?

    Vinyasa Yoga ist eine Yogarichtung indem die Positionen zu einem Fluss verbunden werden, z.b wie im Sonnengruß. Das verbindende Element ist der Atem. Dadurch wird die Praxis körperlich oft intensiver. Eine andere Bedeutung von dem Begriff ist aber auch das schrittweise und achtsame Sequenzieren der Yogapraxis um einen gewünschten, auf die eigenen Bedürfnisse ausgerichteten, Effekt zu erzielen.

    AGB´s für Karten, Abos und Workshops

    ABG´s:
    • Alle Buchungen sind persönlich und nicht übertragbar.
    • Die Laufzeit der Abos und Karten ist verbindlich.
    • Für bezahlte, aber nicht oder nur teilweise in Anspruch genommene Stunden besteht kein Anspruch auf  Rückvergütung falls nicht rechtzeitig storniert wurde.

    Abo- und Kartenverlängerungen
    Aufgrund von Krankheit (Attest), Schwangerschaft oder aus zwingenden beruflichen und persönlichen Gründen kann ein laufendes Abo / Karte verlängert werden.

    Bitte nehmt in dem Fall mit uns Kontakt auf.

    Workshops / Ausbildungen
    Anmelderegelungen und Stornobedingungen können ja nach Workshop oder Ausbildung variieren und werden spezifisch mitgeteilt.
    Generell gilt:
    Anmeldungen für Workshops sind immer verbindlich!
    Bei Nichterscheinen oder kurzfristiger Absage wird der gesamte Workshopbetrag fällig.

    Änderungen im Yoga Studio Betrieb
    Änderungen im Stundenplan oder beim Lehrpersonal können jederzeit erfolgen.
    Es besteht in diesen Fällen kein Anspruch auf Rückvergütung.

    Krankenkassenzuschuss

    Wir arbeiten seit vielen Jahren erfolgreich mit zahlreichen gesetzlichen Krankenkassen zusammen. Unsere Kurse am Dienstags von 19 – 20.30 Uhr und am Donnerstag 19.30 – 21 Uhr werden von den Krankenkassen unterstützt.
    Bitte buche und zahle den Kurs zuerst. Nach regelmässiger Teilnahme bekommst du eine Bestätigung für die KK. Diese erstattet einen Grossteil als Präventivmaßnahme zurück

    Informiere dich weiter oben über die Termine.