vinyasa flow

Vinyasa Flow ist eine dynamische, kreative Yogaklasse für bereits Geübte und die, die es werden wollen. In diesen Yoga-Stunden werden wir herausfordernde Yoga Asana (Körperhaltung)-Sequenzen üben, Mantren chanten und am Ende der Stunde in weiterführende  Pranayamatechniken und Meditationen eintauchen, um tiefere Ebenen in uns zu erforschen. Eine Verbindung aus klassischen Hatha- und Raja Yoga Methoden und modernem Vinyasa Flow!

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