~ Soma Yoga Workshops ~

Wir bieten ein ständig wechselndes Workshop und Veranstaltungsprogramm: Spannende Themen, Gastlehrer, Vorträge, Tagesworkshops, Kirtan und Mantra, alles rund um die Themen Yoga und Ayurveda

Gayatri Mantra Recording & Kirtan
mit Daisy Bowman

Freitag, 02. November 2018

Join your voice! ab 11 Uhr wird das Gayatri Mantra für ein internationales Projekt aufgenommen. Es werden noch Stimmen gesucht. Bei Interesse bitte unter info@somayoga-freiburg.de melden!
Abends dann Kirtan mit Daisy Bowman!
Daisy has been working as a doctor in England, however she has discovered that ‚true medicine‘ is found deep within the heart. After practicing yoga intensively for some years and becoming qualified in teaching yoga, the musician in her fell in love with Kirtan and Mantra. Over the past 7 years she has shared kirtan in England and also across Europe, singing and exploring with people and herself the ways to continually deepen and live the most natural expression of One’s own being. She is part of ‘Saadho’, a community of seekers from around the world with a shared longing to encounter and embody the love and silence found within.

weitere Informationen

Das ist eine spezielle Einladung für alle, die das Gayatri Mantra lieben und an einem schönen Projekt mitwirken wollen. Join your Voice :))
Manche von Euch kennen Daisy Bowman die dieses Jahr 2x einen wunderbaren Mantra und Kirtan Abend bei uns im Studio gestaltet hat.
Sie kommt am Freitag den 2. November zu uns ins Soma Yogs Studio um einzeln das Gayatri Mantra aufzunehmen. Unten in der Mail ist der Brief von Daisy mit einem Video und Erklärungen.
Es werden 108 Stimmen aufgenommen, 20 wollen wir von uns dabeihaben!
Ihr könnt euch für folgende Zeiten eintragen:

11-12 Uhr
12-13 Uhr
15-16 Uhr
16-17 Uhr
17-18 Uhr

4 Personen werden pro Stunde aufgenommen. Es gibt die Möglichkeit vorher das Mantra mit Daisy zu üben, genaue Aussprache etc…
traut euch, es geht nicht um Perfektion und das schöne Singen sondern um die Intention und den Spirit dahinter!‘
Bitte schreibt mir wann ihr kommen könnt, gerne auch mehrere Optionen angeben, dann stelle ich einen Plan zusammen und schicke ihn, damit ihr wisst zu welcher Stunde ihr dran seit!

 

 

 

Zeit: 11 – 18 Uhr Gayatri Recording
           18.30 – 20 Uhr Kirtan

auf Spendenbasis

Meditation Gathering

mit Sundari Ma

Freitag, 09. November 2018

Meditation Gatherings mit Sundari Ma finden monatlich im Soma Yoga Studio in Freiburg statt. Sie sind offen für alle, die sich auf dem spirituellen Weg befinden, und sich für Igor Kufayev’s transformative Arbeit und Weg des Herzens interessieren!

Jedes dieser Gatherings ist inhaltlich einzigartig, und gekennzeichnet von Spontaneität und der Einladung, tief loszulassen. Sundari wird eine atembasierte Meditation und Entspannung anleiten, es gibt einen inspirierenden Talk sowie Raum für Sharing und Fragen…

Kosten: 25,00 Euro (inkl. Tee & Cookies)
Zeit: 18.30 – 21 Uhr

Anmeldung: sundari.ma@flowingwakefulness.com, oder info@somayoga-freiburg.de

Sundari Ma ist Schülerin des spirituellen Lehrers Igor Kufayev und wurde von ihm in den Weg des Herzens – den Weg der neurophysiologischen Transformation – initiiert. Sie dient und repräsentiert Igor’s Arbeit und seine Gemeinschaft Flowing Wakefulness Fellowship in Deutschland, öffnet spirituellen Suchern das Tor zu diesem Weg und bietet eins-zu-eins Unterstützung auf der Reise des Erwachens.

Sundari hat Soma Yoga im Jahr 2007 gemeinsam mit Ralf Schultz gegründet und verfügt über eine 20-jährige Meditationspraxis sowie langjährige Erfahrung im Unterrichten. Sie hat die Gabe, einen lebendigen Raum von Hingabe und Schönheit zu öffnen, und andere auf ihrem spirituellen Weg zu inspirieren.
Für mehr Infos: www.igorkufayev.com

Spicy & Sweet: Chutneys & Healing Tonics

Tages-Workshop mit Sundari Ma

Sonntag, 11. November 2018

In diesem Workshop lernst Du, wie man köstliche ayurvedische Bio-Chutneys und heilsame Tonics zubereitet und welche Nahrungsmittel, Kräuter und Gewürze für die kalte Jahreszeit zu empfehlen sind. Chutneys spielen eine wichtige Rolle in der ayurvedischen Ernährung, da sie alle sechs Geschmacksrichtungen beinhalten, und somit eine ausgleichende und stärkende Wirkung auf unser körperliches und seelisches Wohlbefinden haben. Während des Workshops werden wir gemeinsam die folgenden Chutneys zubereiten:

* Quitten-Apfel-Koriander Chutney
*
Tomaten-Dattel Chutney

Heilsame Tonics sind wertvolle, hausgemachte Elixiere aus Gewürzen, heimischen Kräutern und
Pflanzenextrakten, die uns energetisieren, innere Ruhe bringen, oder unsere Konzentrationskraft und unser Immunsystem stärken. Es macht Freude, sie zuzubereiten, und es ist ein Genuss, sie zu trinken. Du lernst die folgenden Tonics kennen:

* Ingwer-Melisse-Kurkuma Tonic
*
Mandel-Zimt-Kardamom Tonic

Zu Ende des Workshops werden wir unsere leckeren Chutneys mit frisch gebackenen Süßkartoffel-Samosas und Ingwer-Melisse-Kurkuma Tonic gemeinsam genießen, und Du erhältst ein Chutney Deiner Wahl im mitgebrachten Glas sowie die Rezepte, um sie zu Hause zu auszuprobieren. 

Workshop Zeitplan 

10:00-10:45 Uhr     Ayurveda — Sich auf den Rhythmus der Natur einstimmen
10:45-11:30 Uhr     Die 5 Elemente schmecken – Chutneys, Tonics und ihre Wirkung
11:30-13:30 Uhr     Zubereitung der Chutneys & Tonics
13:30-14:15 Uhr     Gemeinsames Essen
14:15-15:30 Uhr     Ernährungs-Empfehlungen für den Winter, Q&A & abschließendes Sharing

Mitzubringen:     Küchenschürze und kleines Einweckglas mit Deckel
Kosten:                 75,00 Euro (inklusive Materialien, Verkostung & Chutney nach Wahl)
Anmeldung:       
sundari.ma@flowingwakefulness.com, info@somayoga-freiburg.de, 0761-2853869

Alle Interessenten sind herzlich willkommen!

Infoabend für die Yoga Lehrerausbildung 2019

Freitag, 16. November 2018

Auch 2019 bieten wir wieder unsere transformierende Yogalehrer Ausbildung an.
Sie startet ende März 2019, besteht aus 10 Wochenenden und einem Prüfungswochenende und dauert knapp ein Jahr. Informiere dich an diesem ersten Infoabend über Struktur und Inhalt  & werde alle Fragen los.

weitere Informationen

Du möchtest deine Kenntnisse über Yoga und dich selbst vertiefen und kompetent und verantwortungsvoll unterrichten lernen ? Dann ist unsere Berufsbegleitende Ausbildung genau das richtige. Spannende Themen, ein erfahrenes Ausbilderteam und ein methodisch bewährter Aufbau garantieren Qualität auf höchstem Niveau.
Die Ausbildung ist mit 200 Unterrichtsstunden bei der Yoga Alliance zertifiziert.
Der Infoabend ist kostenlos!
weitere Infoabendtermine:

*16. November 2018
*01. Februar 2019

alle jeweils 18.30 – 20 Uhr

mehr Infos auch hier: Vinyasa Lehrerausbildung

 

 

 

Zeit: 18.30 – 20 Uhr
Anmeldung: info(at)somayoga-freiburg.de

Yin Yoga Live Music Class & Kirtan und Mantraabend    

mit Johannes Vogt & Christina Jalner (Yoga)
Samstag, 17. November 2018

„God respects me when i work, but he loves me when i sing“
Rabindranath Tagore

Eine Yogastunde mit Livemusik ist ein ganz besonderes Erlebnis. Christina führt durch eine entspannte Yin Yoga Sequenz und Johannes spielt Mantren und Songs dazu, so wird tiefes Loslassen und Regenieren möglich!
Kirtan ist die traditionelle Praxis des Chantens, des Singens von Mantras und Sutras, die vor allem im Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe) praktiziert wird. Der tiefe und heilsame Effekt des Kirtan und Mantra Singens basiert auf der Vibration des sich wiederholenden Gesanges selbst, es reinigt das Herz und die Emotionen.

Durch Hingabe an den Klang, die Vibration, und das Wissen um die innere Bedeutung der Mantras können wir tief loslassen und den Fluss von Gnade und Anmut in unser Leben einladen. Mantras sind innere Wegweiser, die uns zu unserem Selbst führen können – zur Zeitlosigkeit in unserem Herzen!
über Johannes
Über Johannes: 

Johannes ist Yoga Lehrer, Musiker, Ayurveda und Thai Massage Practitioner aus Oberkirch im Nordschwarzwald. Er liebt es den Aspekt von Hingabe des Bhakti Yoga zusammen mit Musik und den Dharma Lehren des Buddhismus und des Advaita Vedanta  weiterzugeben und auf undogmatische Art und Weise zu vermitteln.
Auserdem hat er gerade seine erste Mantra CD veröffentlicht! mehr Infos: www.johannes-vogt.com

Live Music Class: 17 – 18.30 Uhr, 30 Euro / erm. 25 Euro
Kirtan:
19 – 20.30 Uhr, 15 Euro

beides zusammen: 40 Euro / erm. 35 Euro

Mit Ayurveda durch die kalte Jahreszeit!

Themenabend mit Brigitte Weiss
30. November 2018

Mit Ayurveda durch die Jahreszeiten und Lebenszyklen 

Gesundheit und ein langes, glückliches Leben! – darum geht es im Ayurveda

Doch was hat diese alte, ganzheitliche Naturheilkunde der modernen Zeit zu bieten? Wie können wir Ayurveda in unseren anspruchsvollen, komplexen Alltag integrieren und in unserer Mitte bleiben, trotz vielerlei Anforderungen?
Neben einer Einführung in das ayurvedische Basis-Wissen wird das Thema Winter und die kalte Jahreszeit unter ayurvedischen Gesichtspunkten beleuchtet. Neben jahreszeitlichen Ernährungsempfehlungen und passenden Heilkräuter werden einfache Maßnahmen aus dem Ayurveda vorgestellt die im individuellen Tagesablauf ihren Platz finden können, und sich positiv auf unser Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken.

Zeit: 18.30 – 20.00 Uhr
Kosten: 16,00 Euro

DOORWAYS TO BEAUTY
Transformational Teachings of Igor Kufayev

Meditation Gathering für Frauen

Tages-Workshop mit Sundari Ma

Sonntag, 2. Dezember 2018, 10-17 Uhr

Dieses eintägige Gathering für Frauen stellt den relativ unbekannten ‚Weg der Schönheit‘ vor, wie er von Igor Kufayev gelehrt wird, und der das Herzstück seiner Arbeit ist. Es wird die tantrische Philosophie der Einheit thematisiert, die dieser transformativen Arbeit zugrunde liegt, und welche die Kraft des Bewusstseins, Shakti, als die vibrierende Matrix der Schöpfung ansieht. Wir werden darüber hinaus über die Kraft der Gnade sprechen, über die Rolle von Initiation und Entfaltung/Erwachen von Bewusstsein, über Meditation, Methoden zur Verfeinerung der sinnlichen Wahrnehmung, und uns dem neuro-physiologischen Aspekt von Transformation und der Bedeutung des physischen Körpers widmen. Außerdem wird die Integration tiefer spiritueller Öffnungen Thema sein, sowie die Bedeutung von Gefühlen und kreativem Selbstausdruck auf diesem Weg.

Das Gathering beinhaltet sanfte Yogapraxis, Meditation, Entspannung, ayurvedisches Essen, kreativen Selbstausdruck, Circle & Sharing. Alle interessierten Frauen & Yoginis sind herzlich willkommen!

Alle interessierten Frauen & Yoginis sind herzlich willkommen!

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Der Weg des Herzens ist der zeitlose spirituelle Weg, der Sucher aufruft, ein integrales Leben spiritueller Verwirklichung zu leben. Dies ist ein Einführungsworkshop in die transformative Arbeit des spirituellen Lehrers Igor Kufayev, geleitet von Sundari Ma. Sundari wurde von Igor in den Weg des Herzens – den Weg der neurophysiologischen Transformation – initiiert. Sie dient und repräsentiert Igor’s Arbeit und seine Gemeinschaft Flowing Wakefulness Fellowship, und teilt ihr direktes Erkennen der Subtilität und Tiefe der Lehre.

www.igorkufayev.com

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Zeit: 02. Dezember 2018, 10-17 Uhr
Kosten: 90,00 Euro
Anmeldung: sundari.ma@flowingwakefulness.com, 0761-2853869

ENTERING THE HEART
Transformational Teachings of Igor Kufayev

Meditation Gathering mit Sundari Ma

Freitag, 7. Dezember 2018, 10-17 Uhr

Meditation Gatherings mit Sundari Ma finden monatlich im Soma Yoga Studio in Freiburg statt. Sie sind offen für alle, die sich auf dem spirituellen Weg befinden, und sich für Meditation und Igor Kufayev’s transformative Arbeit und Weg des Herzens interessieren!

Jedes dieser Gatherings ist inhaltlich einzigartig, und gekennzeichnet von Spontaneität und der Einladung, tief loszulassen. Sundari wird eine atembasierte Meditation und Entspannung anleiten, es gibt einen inspirierenden Talk sowie Raum für Sharing und Fragen.

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Der Weg des Herzens ist der zeitlose spirituelle Weg, der Sucher aufruft, ein integrales Leben spiritueller Verwirklichung zu leben. Dies ist ein Einführungsworkshop in die transformative Arbeit des spirituellen Lehrers Igor Kufayev, geleitet von Sundari Ma. Sundari wurde von Igor in den Weg des Herzens – den Weg der neurophysiologischen Transformation – initiiert. Sie dient und repräsentiert Igor’s Arbeit und seine Gemeinschaft Flowing Wakefulness Fellowship, und teilt ihr direktes Erkennen der Subtilität und Tiefe der Lehre.

www.igorkufayev.com

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Zeit: 07. Dezember 2018, 18:30-21 Uhr
Kosten: 25,00 Euro
Anmeldung: sundari.ma@flowingwakefulness.com, 0761-2853869

* from darkness to light *
Meditationsretreat zwischen den Jahren
mit Ralf Schultz

27. /28. / 29. Dezember 2018

Zwischen den Jahren ist eine besondere Zeit der Stille und Sammlung.
Es ist eine Zwischenzeit, in dem der Schleier der Realität dünner wird und es leichter wird, Zugang zu anderen Bewusstseinsebenen zu bekommen. Diese Zeiten sind besonders kraftvoll für Yoga und Meditation. In dem Retreat schaffen wir durch alte Räucher- und Lichtrituale und Vipassana Meditation die Voraussetzung um den Geist zu beruhigen und für das zu öffnen, was jenseits des konditionierten Bewusstseins wartet.
In unseren Breiten ist es die Zeit der Rauhnächte – eine heilige Zeit in dem in der dunkelsten Nacht das Sonnenkind wiedergeboren wird. Es wurde Haus und Hof geräuchert und immergrüne Pflanzen wurden ins Haus geholt – Tanne, Mistel, Stechpalme, Efeu – sie symbolisierten das ewige, ungeteilte Lebensprinzip.

Zeit: jeweils 16 -19 Uhr
Kosten: 150,- Euro

Wir freuen uns über Deine Nachricht!

 ~ Om Shanti ~

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