~ Soma Yoga Workshops ~

Wir bieten ein ständig wechselndes Workshop und Veranstaltungsprogramm: Spannende Themen, Gastlehrer, Vorträge, Tagesworkshops, Kirtan und Mantra, alles rund um die Themen Yoga und Ayurveda

Meditation Gathering

mit Sundari Ma

Sonntag, 02. September 2018

Meditation Gatherings mit Sundari Ma finden monatlich im Soma Yoga Studio in Freiburg statt. Sie sind offen für alle, die sich auf dem spirituellen Weg befinden, und sich für Igor Kufayev’s transformative Arbeit und Weg des Herzens interessieren!
Jedes dieser Gatherings ist inhaltlich einzigartig, und gekennzeichnet von Spontaneität und der Einladung, tief loszulassen. Sundari wird eine atembasierte Meditation und Entspannung anleiten, es gibt einen inspirierenden Talk sowie Raum für Sharing, Fragen — und Sein…

Kosten: 25,00 Euro (inkl. Tee & Cookies)
Anmeldung: sundari.ma@flowingwakefulness.com, oder info@somayoga-freiburg.de

Heiter bis Glücklich – Mit Ayurveda durch die Wechseljahre!

Themenabend mit Brigitte Weiss
21. September 2018

Mit Ayurveda durch die Jahreszeiten und Lebenszyklen 

Gesundheit und ein langes, glückliches Leben! – darum geht es im Ayurveda

Doch was hat diese alte, ganzheitliche Naturheilkunde der modernen Zeit zu bieten? Wie können wir Ayurveda in unseren anspruchsvollen, komplexen Alltag integrieren und in unserer Mitte bleiben, trotz vielerlei Anforderungen?
Neben einer Einführung in das ayurvedische Basis-Wissen wird das Thema der Wechseljahre bei der Frau unter ayurvedischen Gesichtspunkten beleuchtet. Neben jahreszeitlichen Ernährungsempfehlungen und passenden Heilkräuter werden einfache Maßnahmen aus dem Ayurveda vorgestellt die im individuellen Tagesablauf ihren Platz finden können, und sich positiv auf unser Wohlbefinden und die Gesundheit auswirken.

Zeit: 18.30 – 20.00 Uhr
Kosten: 16,00 Euro

Sound Healing Workshop
mit Simone Vitale

30. September 2018

This is an introductory workshop for all those who are interested in learning more about the healing qualities of sound. Sound Healing is a gentle, yet powerful alternative healing modality which has become increasingly popular over the last 30 years. We will explore the effects of sound on the human body and mind as well as the use of Sound Healing Tools and the voice, with theoretical and practical aspects.

This workshop can be of particular interest for:
yoga & meditation practitioners – bodyworkers such as massage, craniosacral and osteopathic therapists – reiki, theta healing and other energy healing practitioners – music therapists and anyone who is fascinated by the power of sound.

about Simone

Simone Vitale:
Simone is a Sound Healing Teacher and Practitioner, specialised in the use of Tuning Forks and the Voice.
With more than 30 years of experience in the music field and 15 in Sound Healing, a diploma in Sound Healing and a Vocal Yoga Teacher certificate, Simone teaches both live and online.
Originally from Rome, Italy and currently based in New Zealand, Simone has shared his work in Germany, Italy, Finland, Estonia, India and New Zealand.

more Information:
www.thesoundhealer.org

Zeit: 10 – 13 Uhr / 14.30 – 18 Uhr
Kosten: 100 Euro

Tag der offenen Tür bei Soma Yoga

Mittwoch, 03. Oktober 2018

Kostenlose Yogastunden, Ausbildungsinfos, ayurvedische Snacks, Chai, Kirtan & Celebration!

Auch im elften Jahr unseres Bestehens gibt es wieder einen Tag der offenen Tür!
Kommt und genießt den ganzen Tag Yogastunden, Infoveranstaltungen und einfach das
zusammensein mit Gleichgesinnten!
Das genaue Programm wird noch bekanntgegeben!

erster Infoabend für die Yoga Lehrerausbildung 2019

Mittwoch, 03. Oktober 2018

Auch 2019 bieten wir wieder unsere transformierende Yogalehrer Ausbildung an.
Sie startet ende März 2019, besteht aus 10 Wochenenden und einem Prüfungswochenende und dauert knapp ein Jahr. Informiere dich an diesem ersten Infoabend über Struktur, Inhalt und den attraktiven Frühbucherrabatt & werde alle Fragen los.

weitere Informationen

Du möchtest deine Kenntnisse über Yoga und dich selbst vertiefen und kompetent und verantwortungsvoll unterrichten lernen ? Dann ist unsere Berufsbegleitende Ausbildung genau das richtige. Spannende Themen, ein erfahrenes Ausbilderteam und ein methodisch bewährter Aufbau garantieren Qualität auf höchstem Niveau.
Die Ausbildung ist mit 200 Unterrichtsstunden bei der Yoga Alliance zertifiziert.
Der Infoabend ist kostenlos und ist Teil des Tages der offenen Tür bei uns!
weitere Infoabendtermine:

*26. Oktober 2018
*16. November 2018
*01. Februar 2019

alle jeweils 18.30 – 20 Uhr

mehr Infos auch hier: Vinyasa Lehrerausbildung

 

 

 

Zeit: 18.30 – 20 Uhr
Anmeldung: info(at)somayoga-freiburg.de

Ayurveda Basis Ausbildung

Selbstheilung & Ayurvedische Massage
mit Brigitte Weiss und Ralf Schultz 

06. / 07. Oktober 2018

Ayurveda ist eine wunderbare ganzheitliche Naturmedizin und das zugrundeliegende Gesundheitssystem des Yoga. An diesem Wochenede erfährst du viele Methoden und Tipps zur Selbstheilung und Wohlbefinden und eine fundierte Vermittlung von Ayurvedischen Massagetechniken!

weitere Informationen

An insgesamt 3 Wochenenden bekommst du fundamentale theoretischen Grundlagen und viele wichtige praktische Methoden des Ayurveda und der ayurvedischen Massage ver­mittelt, die helfen, dein Leben in eine neue Richtung zu lenken und beratend anderen zur Seite zu stehen. Jedes Wochenende beinhaltet sanfte ausgleichende Asanapraxis, Pranayama und Meditation, theoretische Lektionen, Reflexionen und praktische Einheiten zum Erler­nen grundlegender ayurvedischer Massagetechniken.
Für die Ausbildung sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig. Sie richtet sich an alle, die an positiver Lebensveränderung interessiert sind. Besonders interessant ist sie auch für diejenigen, die mit Menschen beratend, lehrend oder therapeutisch arbeiten.

Die Ausbildung bietet:

  • Viele praktische Tipps und Methoden zur Selbstheilung und positiver Verände­rung, um eigene gesundheitliche Probleme anzugehen
  • Vertiefende Kenntnisse über Yoga und Ayurveda
  • Fundierte Vermittlung ayurvedischer Massagetechniken
  • Selbsterkenntnis
  • Entwicklung heilender und positiver Kräfte für das Wohl aller Wesen und der Erde

Wochenende: 06. / 07. Oktober 2018

* Der ganzheitliche Ansatz des Ayurveda
* Spiritueller Hintergrund: das gemeinsame Weltbild von Yoga und Ayurveda
* Die Gunas und Karma
* 3 Doshas: Vata, Pitta, Kapha
* Analyse der Konstitution: Wer bin ich?
* Was ist Heilung aus ayurvedischer Sicht?
* Die Kunst der Ayurvedischen Massage:
* Ayurvedische Selbstmassage
* Erhalten und lernen von Gesichts- und Nackenmassage

Öle und Hilfsmittel werden gestellt, nach der Anmeldung bekommt Ihr noch weitere Infos was mitzubringen ist!

dieses Wochenende ist Teil einer Weiterbildung in 3 Modulen:
weitere Termine: 10. / 11. November und 08. / 09. Dezember 2018

weitere Infos & Kosten: somayoga-freiburg.de/ayurveda-ausbildung

Zeit: Samstag: 9.00 – 18.00 Uhr, Sonntag: 9.00 – 17.00 Uhr (mit Pausen)
Anmeldung: info(at)somayoga-freiburg.de

 

Yoga, Mantra & Voice Workshop

mit Kirbanu – Vocalist, Songwriter and Vocal Coach from Australia
Sonntag, 21. Oktober 2018

In diesem Workshop entdecken wir gemeinsam die heilsame und energetisierende Wirkung von Yoga und Mantra. Im ersten Teil begleitet Kirbanu musikalisch eine geführte Yogastunde. Im zweiten Teil erforschen wir, wie man vom Herzen singt und sich auf innere Tiefe konzentriert. Wir erlernen grundlegende Gesangstechniken, die für das Mantrasingen von Bedeutung sind und werden die Wichtigkeit von Rhythmus und Melodie entdecken, die den Fluss des Mantras ausmachen. Innerhalb des Workshops wird mit Mantras verschiedener Kulturen gearbeitet.

Themen des Workshops:
* Live Music Yoga Class (alle Levels)
* Die Bedeutung von Mantras
* Grundlegende Gesangstechniken wie
   Resonanz, Haltung und Atmung
* Mediation mit Fokus auf Atmung und dem Öffnen des Herzens
* Die Musikalität von Mantras, ihre Textmelodie und Rhythmik

Zeit: 10.30 – 12.00 Uhr Live Music Yoga Class
          13.00 – 15.00 Uhr Mantra & Voice Workshop
Kosten:  65,- Euro

Kirtan und Mantraabend    

mit Johannes Vogt & der Soma Yoga Kirtan Band
Samstag, 17. November 2018

„God respects me when i work, but he loves me when i sing“
Rabindranath Tagore

Kirtan ist die traditionelle Praxis des Chantens, des Singens von Mantras und Sutras, die vor allem im Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe) praktiziert wird. Der tiefe und heilsame Effekt des Kirtan und Mantra Singens basiert auf der Vibration des sich wiederholenden Gesanges selbst, es reinigt das Herz und die Emotionen.

Durch Hingabe an den Klang, die Vibration, und das Wissen um die innere Bedeutung der Mantras können wir tief loslassen und den Fluss von Gnade und Anmut in unser Leben einladen. Mantras sind innere Wegweiser, die uns zu unserem Selbst führen können – zur Zeitlosigkeit in unserem Herzen!
über Johannes
Über Johannes: 

Johannes ist Yoga Lehrer, Musiker, Ayurveda und Thai Massage Practitioner aus Oberkirch im Nordschwarzwald. Er liebt es den Aspekt von Hingabe des Bhakti Yoga zusammen mit Musik und den Dharma Lehren des Buddhismus und des Advaita Vedanta  weiterzugeben und auf undogmatische Art und Weise zu vermitteln.
Auserdem hat er gerade seine erste Mantra CD veröffentlicht! mehr Infos: www.johannes-vogt.com

Zeit: 19 – 20.30 Uhr
Kosten: 15 Euro

* Ayurvedic Thai Yoga Massage Workshop *
mit Johannes Vogt

Sonntag, 18. November 2018

Dieser Tagesworkshop eröffnet Einsteigern wie auch bereits erfahrenen Körperarbeitern einen Einblick in Ayurveda und die wunderbaren Techniken der Thai Yoga Massage. Es ist eine wunderbare Möglichkeit den  Körper sanft zu dehnen, zu strecken und durch gezielte Druckpunktmassage die Faszien anzusprechen und zu entspannen. Erlebe selbst die wohltuende und ganzheitliche Wirkung in diesem Workshop. Du erlernst die Grundprinzipien und Techniken für Beine, Hüften und unteren Rücken, sowie für Schultern und Nacken.

mehr Infos über den Workshop

Wohlfühlen, lernen, genießen:
Dieser Tagesworkshop eröffnet Einsteigern wie auch bereits erfahrenen Körperarbeitern einen Einblick in Ayurveda und die wunderbaren Techniken der Thai Yoga Massage! Du kannst vorhandenen Kenntnisse vertiefen oder diesen Tag als Einstieg nutzen. Das besondere an diesem Workshop, wir lernen verschiedene Systeme zu kombinieren und schaffen die Möglichkeit deine eigene Kreativität und Intuition zu entfalten.

THAI YOGA Massage
Thai Yoga Massage ist eine wunderbare Möglichkeit den Körper sanft zu dehnen, zu strecken und durch gezielte Druckpunktmassage die Faszien anzusprechen und zu entspannen. Erlebe selbst die wohltuende und ganzheitliche Wirkung in diesem Workshop. Du erlernst die Grundprinzipien und Techniken für Beine, Hüften und unteren Rücken, sowie für Schultern und Nacken.
Ayurveda
wusstest du, dass die Thaimassage aus dem Ayurveda heraus entstanden ist? Wie können wir das Wissen von Doshas und Gunas sowie den energetischen Marma-Punkten in die Thaimassage integrieren?

Samstag 9:00
Meditation und sanfte Yogastunde zur Vorbereitung in die Thai-Yoga-Massage, Einführung in die Philosphie.

Samstag: 10.00 – 12.30 Uhr – Beine, Hüften und unterer Rücken
Nach Einführung in die Prinzipien der Thai-Yoga-Massage und die Basics des Ayurveda erlernst du Techniken
um mit Thai Yoga, durch Dehnen, lockern und gezielter Druckpunktmassage sanft die Faszien und Muskelgruppen der Beine anzusprechen und zu entspannen.
Durch Passive Stretches und sanfte, mobilisierende Massagetechniken lernst Du im Hüftbeuger und Psoas-Bereich sowie um die Lendenwirbelsäule Anspannungen zu lösen.

Samstag: 14.00 – 16.30 Uhr – Thai Yoga Massage für Schulter und Nacken
Aufbauend zum Vormittag geht es am Nachmittag darum uns den Armen, Schultern und dem Nacken zuzuwenden. Hier erfährst und erlernst du wohltuende Sequenzen um die oft durch zuviel Stress hervorgerufenen Spannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen.
In den Workshops fließen immer wieder Elemente aus Ayurveda, dynamischer Thaimassage sowie der Osteo-Thai-Massage mit ein!
Die Massagen werden von Johannes angeleitet und auf bequemer Kleidung durchgeführt

Johannes Vogt
Johannes interessierte sich schon früh für indische Philosophie und Heilarbeit. Nach vielen Jahren in der IT-Welt folgte er schließlich dem Ruf, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten. Er ließ sich in Yoga, Ayurveda und Thai Yoga Massage und vielen anderen Methoden der Bewusstseins- und Körperarbeit ausbilden. Heute gibt er regelmäßig Yoga-Kurse, bildet sich kontinuierlich fort und hat sein erstes Mantra Album „Sharanam“ veröffentlicht.  Mantrasingen ist neben der Körperarbeit seine große Leidenschaft. Weshalb er seine Yoga-Kurse auch gern mit sanften Gitarrenklängen begleitet und öffnet auf diese Weise Räume der Heilung.

mehr info: http://www.johannes-vogt.com

Zeit: 09 – 12.30 Uhr
         14 -16.30 Uhr
Kosten: 90,- Euro

Wir freuen uns über Deine Nachricht!

 ~ Om Shanti ~

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