~ Soma Yoga Workshops ~

Wir bieten ein ständig wechselndes Workshop und Veranstaltungsprogramm: Spannende Themen, Gastlehrer, Vorträge, Tagesworkshops, Kirtan und Mantra, alles rund um die Themen Yoga und Ayurveda

Ralf Schultz beim Aero Kongress in Freiburg!

Kongress für Dance, Step, Functional, Deep Work, Body Art, Yoga uvm…

Samstag, 21. Januar 2017

Ralf unterrichtet 3 Klassen an diesem Tag:

* 9 Uhr: Agni Vinyasa
* 10.15 Uhr: Power Yoga Functional Flow
* 14 Uhr: Long & Deep

 
mehr Informationen gibt es hier: aero-kongress.de/januar-2017
 

New Moon Shakti Flow – Workshop mit Lisa Dietrich

Samstag, 28. Januar 2017

In einer vertiefenden, fließenden Vinyasa Praxis verbinden wir uns mit der göttlichen Weiblichkeit und der schöpferischen Kraft des Shakti Prinzips durch modifizierte Sonnen-und-Mondgruß Varianten und tauchen tiefer ein in die energetischen Shakti-Aspekte von Steh-und-Sitzhaltungen.

Dieser Workshop wird zum ersten Neumond des Jahres angeboten um so die einzigartige Kraft dieses Tages mit in unsere Sadhana (Praxis) einzubeziehen. Der Neumond verkörpert die Kraft die erlaubt, das unser gesamtes Potenzial aus der Dunkelheit in das Licht wachsen kann: alles ist möglich, alles kann kreiert oder manifestiert werden.
So können wir auch unsere Yogapraxis als Chance wahrnehmen um dieses neugeborene Jahr voller Klarheit, Vision und Shakti-Power zu starten.

mehr Infos

Lisa Dietrich

Lisa kam mit 16 Jahren zum Yoga, in einer Iyengar Yoga Stunde für Teenager in ihrer damaligen Heimat, Charlottesville, Virginia.  Gebürtige Freiburgerin, ist sie nun nach vielen Jahren in den USA zurück in die Heimat gepilgert, und unterrichtet hier mit viel Freude Vinyasa Flow Yoga.  Ihre Ausbildung zur Yogalehrerin absolvierte sie 2013 bei Christine May in München, ( Prana Flow Yoga nach Shiva Rea ) und seitdem ist das Eintauchen in die unerschöpflichen Tiefen der eigenen Praxis und das Weitergeben des Gelernten zum Lebensmittelpunkt geworden. Lisa unterrichtet bei Soma Yoga  Montags um 20 Uhr Basic und Mittwochs um 19 Uhr Vinyasa Flow

Zeit: 15 – 18 Uhr
Kosten: 40,- Euro
/ 35,- erm.

Soma Yoga Lehrer Ausbildung 2017 – Infoabend

Freitag, 03. Februar 2017

Wir freuen uns, ab März 2017 wieder eine Yoga Lehrer Ausbildung anbieten zu können.
Informiere Dich an diesem letzten kostenlosen Infoabend über den Ablauf, den Inhalt und die Struktur unserer einjährigen 200 h Vinyasa Yoga Lehrerausbildung.
Sie ist berufsbegleitend und findet an 11 Wochenenden statt.
Start ist im März 2017, Abschlussprüfung ein Jahr später im März 2018
Wenn Du mit dem Gedanken spielst, Dich kompetent zum Yogalehrer/in ausbilden zu lassen, oder Du Dir das Geschenk machen möchtest, Deine eigene Praxis zu intensivieren und den eigenen Yogaweg tiefer zu erforschen, dann kannst du Dich hier kostenlos informieren und sämtliche Fragen loswerden.

Zeit: 18.30 – 20 Uhr
Anmeldung: info@somayoga-freiburg.de

* Jivamukti Yoga Workshop *
Umkehrhaltungen
mit Lina Galli

Samstag, 11. Februar 2017

In diesem Jivamukti Yoga Workshop öffnen wir den Körper mit einer vollständigen Vinyasa Praxis für Umkehrhaltungen, die wir Schritt für Schritt aufbauen um neue Blickwinkel zu genießen. Wir laden Leichtigkeit und Selbstvertrauen ein, erweitern unseren Horizont und Stellen im warsten Sinne des Wortes die Welt auf den Kopf…um dann voller guter Energie dem Leben neu zu begegnen…
Füe alle Levels geeignet!

mehr Infos über Jivamukti Yoga und Lina Galli

Jivamukti Yoga
ist ein fließender, herausfordernder Yogastil, mit dem Ziel Freiheit zu erfahren. Freiheit, die jetzt und hier möglich ist – für jeden von uns. Entwickelt von Sharon Gannon und David Life, verbindet diese moderne Methode Asana (Körperstellungen), das Studium der yogischen Schriften, Hingabe, Musik, Meditation und spirituellen Aktivismus zu einer ganzheitlichen Erfahrung, die uns alle dazu aufruft uns als Teil dieser Welt zu fühlen, Mitgefühl zu entwickeln, die unseren Körper kräftigt und dehnt, den Geist zur Ruhe bringt und uns einfach ein bisschen glücklicher und zufriedener macht.

Lina Galli
Meine erste Yoga Stunde habe ich mit 15 besucht…
Mein Weg führte mich später nach Indien zu traditionellen Lehrern,wo ich lernte unter einfachen Bedingungen zu leben, zu üben, zu Meditieren und vor allem zu Vertrauen…
In Berlin habe ich dann meine erste Hatha Vinyasa Yogalehrer Ausbildung gemacht und 4 Jahre dort unterrichtet. Es folgten viele Fortbildungen in verschiedenen Yogarichtungen, eine Pre und Postnatal Ausbildungund die Jivamukti Ausbildung, wo ich meine spirituelle Heimat gefunden habe. Ich bin all meinen Lehrern unendlich dankbar, dass sie ihr Wissen teilen.
Es ist immer wieder schön zu sehen, was durch beharrliches Üben möglich ist!
Es ist ein Geschenk das Erfahrene weiter geben zu dürfen, Lehrer und Schüler zu sein, die Menschen wachsen und strahlen zu sehen, sie atmen zu hören.
Yoga ist für mich ein Weg in die Klarheit, die Vollkommenheit zu erkennen, die in uns allen wohnt.

Lokah samastah sukhino bhavantu
Mögen alle Wesen überall glücklich und frei sein.
Mögen meine Geadnken Worte und Taten zum Glück und zu Freiheit aller beitragen.

Ausbildungen:

Yoga in Indien
200 Stunden Hatha Vinyasa Yoga Ausbildung (Yoga Alliance)
Pre und Postnatal Ausbildung bei Patricia Thielemann
Anusara Fortbildungen
Prana Flow Module
300 Stunden Jivamukti Teacher Training
Yin Yoga Teacher Training mit Biff Mithoefer

 Zahlreiche Stunden und Workshops z.B. bei Patrick Broome, Sharon Gannon, David Life, Yogeshwari, Farzad Ahmadpour, Anja Kühnel, Chrisrtine May, Petros Haffenrichter, Moritz Ulrich, Lalla und Vilas, Elena Brower, Antje Schäfer und vielen anderen Yogis bereichern meinen Weg und meinen Unterricht.

 

 

Zeit: 14 – 17 Uhr
Kosten: 40,- Euro / 35,- erm.

* Thai Yoga Massage Workshop *
mit Johannes Vogt

Samstag, 22. April 2017

Thai Yoga Massage ist eine wunderbare Möglichkeit den  Körper sanft zu dehnen, zu strecken und durch gezielte Druckpunktmassage die Faszien anzusprechen und zu entspannen. Erlebe selbst die wohltuende und ganzheitliche Wirkung in diesem Workshop. Du erlernst die Grundprinzipien und Techniken für Beine, Hüften und unteren Rücken, sowie für Schultern und Nacken.

mehr Infos über den Workshop

THAI YOGA MASSAGE WORKSHOP mit Johannes Vogt
für Einsteiger wie auch für Interessierte die bereits Erfahrung in Körperarbeit haben

Samstag 9:00
Meditation und sanfte Yogastunde zur Vorbereitung in die Thai-Yoga-Massage

Samstag: 10.00 – 12.30 Uhr –  Beine, Hüften und unterer Rücken
Nach einer kurzen Einführung in die Prinzipien der Thai-Yoga-Massage erlernst du Techniken
um mit Thai Yoga, durch Dehnen, lockern und gezielter  Druckpunktmassage sanft die Faszien und Muskelgruppen der Beine anzusprechen und zu entspannen.
Durch Passive Stretches und sanfte, mobilisierende Massagetechniken lernst Du im Hüftbeuger und Psoas-Bereich sowie um die Lendenwirbelsäule Anspannungen rauszunehmen.

Samstag: 14.00 – 16.30 Uhr – Thai Yoga Massage für Schulter und Nacken
Aufbauend zum Vormittag geht es am Nachmittag darum uns den Armen, Schultern und dem Nacken zuzuwenden.  Hier erfährst und erlernst du wohltuende Sequenzen um die oft durch zuviel Stress hervorgerufenen Spannungen im Nacken- und Schulterbereich zu lösen.

Samstag: 18.00 Uhr – 19:30  Kirtan mit Johannes & Ralf

Johannes Vogt
Johannes interessierte sich schon früh für indische Philosophie und Heilarbeit. Nach vielen Jahren in der IT-Welt folgte er schließlich dem Ruf, Menschen auf ihrem individuellen Weg zu begleiten. Er ließ sich in Yoga, Ayurveda und Thai Yoga Massage und vielen anderen Methoden der Bewusstseins- und Körperarbeit ausbilden. Heute gibt er regelmäßig Yoga-Kurse, bildet sich kontinuierlich fort und hat sein erstes Mantra Album „Sharanam“ veröffentlicht.  Mantrasingen ist neben der Körperarbeit seine große Leidenschaft. Weshalb er seine Yoga-Kurse auch gern mit sanften Gitarrenklängen begleitet und öffnet auf diese Weise Räume der Heilung.

Zeit: 09 – 12.30 Uhr
         14 -16.30 Uhr
         18 – 19.30 Uhr: Kirtan & Mantra mit Johannes und Ralf
Kosten: 100,- Euro (inkl. Kirtankonzert)

Kirtan und Mantraabend

mit Johannes Vogt und Ralf Schultz
Samstag, 22. April 2017

„God respects me when i work, but he loves me when i sing“ 
  Rabindranath Tagore
 
Kirtan ist die traditionelle Praxis des Chantens, des Singens von Mantras und Sutras, die vor allem im Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe) praktiziert wird. Der tiefe und heilsame Effekt des Kirtan und Mantra Singens basiert auf der Vibration des sich wiederholenden Gesanges selbst, es reinigt das Herz und die Emotionen.

Durch Hingabe an den Klang, die Vibration, und das Wissen um die innere Bedeutung der Mantras können wir tief loslassen und den Fluss von Gnade und Anmut in unser Leben einladen. Mantras sind innere Wegweiser, die uns zu unserem Selbst führen können – zur Zeitlosigkeit in unserem Herzen!
über Johannes
Über Johannes: 

Johannes ist Yoga Lehrer, Musiker, Ayurveda und Thai Massage Practitioner aus Oberkirch im Nordschwarzwald. Er liebt es den Aspekt von Hingabe des Bhakti Yoga zusammen mit Musik und den Dharma Lehren des Buddhismus und des Advaita Vedanta  weiterzugeben und auf undogmatische Art und Weise zu vermitteln.
Auserdem hat er gerade seine erste Mantra CD veröffentlicht! mehr Infos: www.johannes-vogt.com

Zeit: 18 – 20 Uhr
Kosten:  Spendenbasis ab 10 Euro

* Yoga, Wandern, Ayurveda *
Urlaubsretreat im Tirol mit Ralf Schultz und Brigitte Weiss

11. – 16. Juni 2017

Eingebettet zwischen dem Wettersteingebgirge und dem Naturpark Karwendel liegt das Leutaschtal – ein sonniges Hochtal auf ca. 1150m. Wandern, Yoga, Sauna, Ayurveda Massagen, gutes Essen. Ideal um sich wieder aufzuladen, die Natur zu genießen und still zu werden. Der Retreat findet in der von Maria und Wolfgang Pfeiffer liebevoll geführten Pension Aufatmen statt; hier gibt es mehr Informationen: Pension Aufatmen

Inklusive:
* 5 Übernachtungen im Doppelzimmer 
* Freie Benützung des Wohlfühl-Refugiums, Sauna und Spa Bereich
* Ayurvedischer, vegetarischer Brunch & Abendessen
* Yoga, Pranayama & Meditation
* Wanderungen

Frühbucherpreis bis zum 15. März 2017:
Preis / Person im Doppelzimmer: 720,- Euro, danach 780,- Euro

Für weitere Infos und Fragen bitte melden: info@somayoga-freiburg.de

Wir freuen uns über Deine Nachricht!

 ~ Om Shanti ~

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