~ Soma Yoga Workshops ~

Wir bieten ein ständig wechselndes Workshop und Veranstaltungsprogramm: Spannende Themen, Gastlehrer, Vorträge, Tagesworkshops, Kirtan und Mantra, alles rund um die Themen Yoga und Ayurveda

AUM Meditation
mit Daisy Bowman

jeden Dienstag
10.30 – 11.15 Uhr
Spendenbasis

Om, or AUM is maybe the bestknown and most important Mantra from the Yogic Tradition. It is said that it represents the vibration of this whole existence on the subtlest level and is the  the closest sound to silence, which a human body’s vocal system is capable of producing, AUM Meditation is a journey from the gross to the subtle, a journey from a noisy mind to a still mind and from doing to non-doing. Ultimately it is It is a sequential movement towards inner unitary stillness as the ground of our Being.

The Transformational Teachings of Igor Kufayev
Meditation Gathering mit Sundari Ma 

Freitag, 04. Oktober 2019

Meditation Gatherings mit Sundari Ma finden monatlich im Soma Yoga Studio in Freiburg statt. Sie sind offen für alle, die sich auf dem spirituellen Weg befinden, und sich für Meditation und Igor Kufayev’s transformative Arbeit und Weg des Herzens interessieren!

Jedes dieser Gatherings ist inhaltlich einzigartig, gekennzeichnet von Spontaneität und der Einladung, tief loszulassen. Sundari wird eine atembasierte Meditation und Entspannung anleiten, es gibt einen inspirierenden Talk, in dem zentrale Aspekte von Igor’s Lehre vermittelt werden, sowie Raum für Sharing und Fragen.

Datum: 04. Oktober 2019
Zeit: 18:30-21 Uhr
Kosten: 25,00 Euro

Anmeldung: sundari.ma@flowingwakefulness.com, 0761-285 3869

*

Sundari Ma ist Schülerin des spirituellen Lehrers Igor Kufayev und wurde von ihm in den Weg des Herzens – den Weg der neurophysiologischen Transformation – initiiert. Sie dient Igor’s Arbeit und repräsentiert seine Organisation Flowing Wakefulness Fellowship in Deutschland, öffnet spirituellen Suchern das Tor zu diesem Weg und bietet eins-zu-eins Unterstützung auf der Reise des Erwachens.

Sundari hat Soma Yoga gemeinsam mit Ralf Schultz im Jahr 2007 gegründet und verfügt über eine 20-jährige Meditationspraxis sowie langjährige Erfahrung im Unterrichten. Sie hat die Gabe, einen lebendigen Raum von Hingabe und Schönheit zu öffnen, und andere auf ihrem spirituellen Weg zu inspirieren.

Für mehr Infos: www.igorkufayev.com

Kirtan und Mantraabend

mit Johannes Vogt & friends
Samstag, 05. Oktober 2019

„God respects me when i work, but he loves me when i sing“ 

  Rabindranath Tagore
 
Kirtan ist die traditionelle Praxis des Chantens, des Singens von Mantras und Sutras, die vor allem im Bhakti Yoga (Yoga der Hingabe) praktiziert wird. Der tiefe und heilsame Effekt des Kirtan und Mantra Singens basiert auf der Vibration des sich wiederholenden Gesanges selbst, es reinigt das Herz und die Emotionen.

Durch Hingabe an den Klang, die Vibration, und das Wissen um die innere Bedeutung der Mantras können wir tief loslassen und den Fluss von Gnade und Anmut in unser Leben einladen. Mantras sind innere Wegweiser, die uns zu unserem Selbst führen können – zur Zeitlosigkeit in unserem Herzen!
über Johannes
Über Johannes: 

Johannes ist Yoga Lehrer, Musiker, Ayurveda und Thai Massage Practitioner aus Oberkirch im Nordschwarzwald. Er liebt es den Aspekt von Hingabe des Bhakti Yoga zusammen mit Musik und den Dharma Lehren des Buddhismus und des Advaita Vedanta  weiterzugeben und auf undogmatische Art und Weise zu vermitteln.
Auserdem hat er gerade seine erste Mantra CD veröffentlicht! mehr Infos: www.johannes-vogt.com

Zeit: 19 – 20.30 Uhr
Kosten: 15 Euro

Soma Bhav Kirtan & Mantra
mit Daisy Bowman, Ralf Schultz & der Soma Yoga Kirtan Crew

18. Oktober 2019

Kirtan and the singing of Mantras is a doorway that can take us to an experience of inner calm, stillness and joy.
Travelling together on the sounds of music and mantra, we can co-create an atmosphere of genuine happiness and wellbeing that lasts far beyond the gathering. Chanting of mantras requires no particular mindset, just the willingness to join in a collective process.

„Good“ singing voice not required. Hope to see you there…♥

Zeit: 18.30 – 20 Uhr
Kosten:  10 Euro

Einsteiger Intro Workshop
mit Ralf Schultz

19. Oktober 2019

Asana    Pranayama    Meditation    Philosophie

Du wolltest schon immer mal Yoga anfangen, oder bist vor kurzem bei uns in
den Kursstunden eingestiegen?
Der Workshop ist vorwiegend praktisch orientiert und erklärt die
fundamentalen Aspekte der Yogahaltungen und von Vinyasa Flow gibt aber
auch Einblicke in die ganzheitliche Dimension und Tiefe des Yoga.
Für mehr Gesundheit, Balance und Selbstkenntnis!

Zeit: 14 – 16.30 Uhr
Kosten:  25 Euro

AYURVEDA & YOGA
Praxis, Rezepte & Tipps für den Herbst

mit
Sundari Ma

20. Oktober 2019

Der Herbst ist eine Zeit des Übergangs. Überall um uns herum ist große Transformation ersichtlich. Bäume und Sträucher färben ihre Blätter, und lassen dann ihre Hüllen fallen. Temperaturen sinken und beginnen nach der Hitze des Sommers den Herbst anzukünden; Winde und Stürme gewinnen an Kraft. Im Herbst kann sich eine gewisse Leere einstellen, die uns vielleicht verletzlich oder roh fühlen lässt – sie ist jedoch auch gefüllt mit Möglichkeiten: es ist eine Zeit, in der auch wir loslassen und vieles abstreifen können, um innere Ruhe und Einfachheit einzuladen. Der Herbst bringt die Dominanz des Luft-Elements mit sich. Die vorherrschenden Qualitäten sind trocken, rau, windig, unruhig, kühl, subtil und klar. All dies wir dem Vata Dosha zugeordnet. Der Herbst ist Vata Zeit, und es ist empfehlenswert und nützlich, ein paar einfache Praktiken und Tipps in den Alltag zu integrieren, um Vata in dieser Jahreszeit zu balancieren.

Wir praktizieren in diesem Workshop eine erdende und restorative Yoga-Sequenz, um Vata Dosha zu stabilisieren. Du erfährst, welche Gewürze, Kräuter und Nahrungsmittel im Herbst empfehlenswert sind, um Körper und Geist zu regenerieren, Ungleichgewicht vorzubeugen und das Immunsystem zu stärken. Wir werden während des Workshops heilkräftiges Ghee herstellen, eine verjüngende Gewürzmilch für tiefen Schlaf zubereiten, und Du bekommst eine Auswahl an leckeren ayurvedischen Rezepten mit nach Hause.

Alle sind herzlich willkommen — keine Vorkenntnisse nötig!

Datum: 20. Oktober, 15-20 Uhr
Kosten: 65 Euro, 60 Euro ermäßigt
Anmeldung: info@somayoga-freiburg.de, 0761-285 3869

*

Sundari Ma hat Soma Yoga im Jahr 2007 gemeinsam mit Ralf Schultz gegründet und verfügt über eine 20-jährige Meditationspraxis sowie langjährige Erfahrung mit Ayurveda und im Unterrichten. Sie hat die Gabe, einen lebendigen Raum von Hingabe und Schönheit zu öffnen, und andere auf ihrem spirituellen Weg zu inspirieren.

*

Foto: zur Verfügung gestellt von Wiltrud Doerk

YOGA NIDRA – Die Kunst der Entspannung

Workshop mit
Sundari Ma

25. Oktober 2019

“The secret of the magic of life consists in using action in order to attain non-action. One must not wish to leap over everything and penetrate directly…”

– The Secret of the Golden Flower

Yoga Nidra heißt wörtlich übersetzt der “Schlaf des Yogi.” Es ist eine Form der geführten Meditation, durch die der Zustand zwischen Wachsein und Schlafen bewusst erlebt wird. Diese integrale Methode führt zu tiefgreifender Entspannung und Vitalisierung des Körpers und Geistes. Körperliche Spannungen und limitierende, mentale Muster können losgelassen werden. Die Essenz der Praxis ist die Kraft der Intention, die wir tief in unser Bewusstsein sinken lassen, damit sie hier ihre transformative und heilende Wirkung entfalten kann.

Die Stunde beginnt vorbereitend mit leichter Massage und Dehnübungen, und endet mit Meditation & Mantra im Sitzen. Offen für alle, keine Vorkenntnisse nötig!

Datum: 25. Oktober 2019, 18:30-20:30 Uhr
Kosten: 25 Euro, 22 Euro ermäßigt
Anmeldung: info@somayoga-freiburg.de oder 0761 – 285 3869

*

Sundari Ma hat Soma Yoga im Jahr 2007 gemeinsam mit Ralf Schultz gegründet und verfügt über eine 20-jährige Meditationspraxis sowie langjährige Erfahrung im Unterrichten. Sie hat die Gabe, einen lebendigen Raum von Hingabe und Schönheit zu öffnen, und andere auf ihrem spirituellen Weg zu inspirieren.

Soma Rasa
Ayurveda Basis Ausbildung

Selbstheilung & Ayurvedische Massage
mit Brigitte Weiss und Ralf Schultz 

26. / 27. Oktober 2019

Ayurveda ist eine wunderbare ganzheitliche Naturmedizin und das zugrundeliegende Gesundheitssystem des Yoga. An diesem Wochenede erfährst du viele Methoden und Tipps zur Selbstheilung und Wohlbefinden und eine fundierte Vermittlung von Ayurvedischen Massagetechniken!

weitere Informationen

An insgesamt 3 Wochenenden bekommst du fundamentale theoretischen Grundlagen und viele wichtige praktische Methoden des Ayurveda und der ayurvedischen Massage ver­mittelt, die helfen, dein Leben in eine neue Richtung zu lenken und beratend anderen zur Seite zu stehen. Jedes Wochenende beinhaltet sanfte ausgleichende Asanapraxis, Pranayama und Meditation, theoretische Lektionen, Reflexionen und praktische Einheiten zum Erler­nen grundlegender ayurvedischer Massagetechniken.
Für die Ausbildung sind keine besonderen Vorkenntnisse nötig. Sie richtet sich an alle, die an positiver Lebensveränderung interessiert sind. Besonders interessant ist sie auch für diejenigen, die mit Menschen beratend, lehrend oder therapeutisch arbeiten.

Die Ausbildung bietet:

  • Viele praktische Tipps und Methoden zur Selbstheilung und positiver Verände­rung, um eigene gesundheitliche Probleme anzugehen
  • Vertiefende Kenntnisse über Yoga und Ayurveda
  • Fundierte Vermittlung ayurvedischer Massagetechniken
  • Selbsterkenntnis
  • Entwicklung heilender und positiver Kräfte für das Wohl aller Wesen und der Erde

 

dieses Wochenende ist Teil einer Weiterbildung in 3 Modulen:
weitere Termine: 09. / 10. November und 30.11 / 01. Dezember!

weitere Infos & Kosten: somayoga-freiburg.de/ayurveda-ausbildung
Zeit:
Samstag: 9.00 – 18.00 Uhr, Sonntag: 9.00 – 17.00 Uhr (mit Pausen)
Anmeldung: info(at)somayoga-freiburg.de

Kirtan & Mantra
mit Daisy Bowman und Ralf Schultz
near Gutach – Black Forest

Sonntag 17. November 2019

Kirtan is a doorway that can take us to an experience of inner calm, stillness and joy.
Travelling together on the sounds of music and mantra, we can co-create an atmosphere of genuine happiness and wellbeing that lasts far beyond the gathering. Chanting of mantras requires no particular mindset, just the willingness to join in a collective process.
„Good“ singing voice not required. Hope to see you there…♥

The Kirtan will be held near Gutach, 25 min drive from Freiburg.
Please call 07685-9138097 for details!

Zeit: 18.30 – 20.30 Uhr
Kosten: 10 Euro

Infoabend für die Yoga Lehrerausbildung 2020

Freitag, 22. November 2019

Auch nächstes Jahr bieten wir wieder unsere transformierende Yogalehrer Ausbildung an.
Sie startet am 01. Februar 2020, besteht aus 10 Wochenenden und einem Prüfungswochenende und dauert knapp ein Jahr. Informiere Dich an diesem kostenlosen Infoabend über Struktur und Inhalt  & werde all Deine Fragen los.
weitere Infoabendtermine: 13. Dezember und 17. Januar 2020

weitere Informationen

Du möchtest deine Kenntnisse über Yoga und dich selbst vertiefen und kompetent und verantwortungsvoll unterrichten lernen ? Dann ist unsere Berufsbegleitende Ausbildung genau das richtige. Spannende Themen, ein erfahrenes Ausbilderteam und ein methodisch bewährter Aufbau garantieren Qualität auf höchstem Niveau.
Die Ausbildung ist mit 200 Unterrichtsstunden bei der Yoga Alliance zertifiziert.
Der Infoabend ist kostenlos!

mehr Infos auch hier: Vinyasa Lehrerausbildung

Zeit: 18.30 – 20 Uhr
Anmeldung: info(at)somayoga-freiburg.de

Wir freuen uns über Deine Nachricht!

 ~ Om Shanti ~

Print Friendly, PDF & Email