SOMA RASA

Ayurveda Essentials Kurs 2020

May all beings be happy

May all beings be healthy

May all beings find the right way to live

May all beings be free from suffering

Om shanti, shanti, shantih

Selbstheilung von Körper und Geist im Einklang mit der Natur

mit Ralf Schultz, Sundari Ma & Brigitte Weiss

  • 26./27. September
  • 31. Oktober/01. November
  • 28./29. November

Du bist auf dem yogischen Weg der Selbsterforschung?

Du willst dich selbst, deinen Körper und deinen Geist besser kennenlernen und ver­stehen?

Du möchtest herausfinden, wie du gesund und im Einklang mit deiner Konstitution leben kannst?

Dich interessiert dich für eine ganzheitliche, spirituell orientierte Lebensweise?

Du sehnst dich nach Selbstfürsorge, neuer Inspiration und ganzheitlichen Sichtweisen auf das Leben?

Du suchst nach Möglichkeiten, loszulassen und neue Energie zu tanken in ei­nem Raum von Respekt und Liebe?

Du willst effektive Massagetechniken lernen, um durch achtsame Berührung auch anderen Gutes zu tun?

Dann ist diese Ausbildung etwas für dich!

Termin 2020die Ayurveda Essentials Kurs wird von September bis November 2020 stattfinden!

Orientierung:  Bei Interesse schicken wir gerne ein umfangreiches Info-Paket zu! Bitte schicke Deine Anfrage an: info@somayoga-freiburg.de

Themen der Wochenenden

An diesen 3 Kurswochenenden lernst du, durch theoretische und praktische Einheiten, wie du mit den ständigen Veränderungen des Lebens mitfließen kannst, ohne die Balance zu verlieren.

Du lernst, dich für die natürlichen Rhythmen der Natur zu öffnen. Natur ist nicht nur außerhalb unseres Körpers, sondern auch innerhalb davon.

Innen und außen sind im ständigen Austausch und beeinflussen sich gegenseitig. Unsere innere Natur ist ständigen Veränderungen unterworfen und spiegelt die Veränderungen der äußeren Natur – von Stunde zu Stunde, von Jahreszeit zu Jahreszeit und von Jahr zu Jahr.

Ayurveda – die ganzheitliche und älteste Heilkunst der Welt – zeigt uns einen Weg auf, wie wir in Gesundheit, Freude und Zugang zu innerem Glück leben können.

  1. Wochenende: 26. / 27. September 2020

* Der ganzheitliche Ansatz des Ayurveda
* Spiritueller Hintergrund: das gemeinsame Weltbild von Yoga und Ayurveda
* Die Gunas und Karma
* 3 Doshas: Vata, Pitta, Kapha
* Analyse der Konstitution: Wer bin ich?
* 20 Attribute / Eigenschaften der Doshas
* Dinacharya: die tägliche Routine

  1. Wochenende: 31. Oktober / 01. November 2020

 * Wir sind Natur – die Natur ist der größte Heiler
* Heilungskräfte aktivieren: Stille, Prana, Mitgefühl, Berührung & Liebe
* Subdoshas & Gewebe
* Behandlung körperlicher Krankheiten
* Wie entsteht Balance?
* Srotas, das Kanalsystem und der Krankheitsprozess
* Die Kunst der Ayurvedischen Massage: Ayurvedische Selbstmassage
* erhalten und lernen von Hand- und Fußmassage

  1. Wochenende: 28. / 29. November 2020

 * Die richtige Ernährung für jedes Dosha, welche Nahrung tut mir gut?
* Agni & die 6 Geschmäcker
* Die Heilkraft der Kräuter und Gewürze
* Rezepte für zuhause
* Detox und Stärkung-Therapien
* Klären des Geistes und der Emotionen
* Verschiedene Öle

 

 

Zeitrahmen

Die Ausbildung 2020 findet an den folgenden drei Wochenenden in den Räumen von Soma Yoga in Freiburg statt:

* 26./27. September

* 31. Oktober/01. November
* 28./29. November

Zeitliche Änderungen vorbehalten!

Ungefährer Tages-Ablauf:

Samstag, 09:00-18:00 Uhr

09:00-09:30     Meditation
09:30-10:30      Yoga
10:30-12:30      Lektion & Praxis
12:30-14:00     Mittagspause
14:00-15:30     Lektion & Praxis
15:30-16:00     Teepause
16:00-18:00     Praxis & Entspannung

Sonntag, 09:00-17:30 Uhr

09:00-09:30     Meditation
09:30-10:30      Yoga
10:30-12:30      Lektion & Praxis
12:30-14:00     Mittagspause
14:00-15:30     Lektion
15:30-17:30     Praxis & Entspannung

 

Leitung der Fortbildung

Ralf Schultz

Ralf ist Leiter von Soma Yoga Freiburg.  Er lernte Yoga und Ayurveda in Indien kennen, wo er mehrere Jahre verschiedene Yoga- und auch buddhistische Traditionen studierte.
Im Laufe der Zeit machte er Erfahrungen mit fast allen „modernen“ Yogarichtungen.  Gleichzeitig studiert und integriert er in seine Arbeit die grö­ßere ältere Tradition des Yoga, von Raja Yoga, Tantra und Vedanta über Ayurveda bis hin zu schamanischen Ursprüngen und buddhistischen Lehren.

Die Vertiefung des Ayurveda erfolgte vor allem durch die direkte Zusammenarbeit und Supervision mit Vamadeva David Frawley und Yogini Shambhavi, auf dessen internationalen Retreats er über mehrere Jahre die Yogastun­den nach ayurvedischen Prinzipien leitete. Außerdem war er Leiter der ersten Yoga- und Ayurveda Therapie Ausbildung 2013 nach Dr. Frawley und Betreuer für dessen Yoga und Ayurveda Fernkurs.
Im Soma Yoga Studio leitet er seit mehreren Jahren Yoga und Ayurveda Ausbildun­gen, Retreats, Immersions und Workshops.
In der Ausbildung übernimmt er die the­oretischen Lektionen sowie die Yogapraxis und Meditationen.

Sundari Ma

Sundari Ma ist Yogini, Meditations- und Yogalehrerin, Ayurveda Practitioner. Sie leitet Soma Yoga, Studio für Yoga, Ayurveda und Meditation, seit der Gründung im Jahr 2007 gemeinsam mit Ralf Schultz. Sundari wurde von ihrer Mutter in die reiche Welt der Pflanzen und Kräuter eingeführt, was sie dazu inspiriert hat, deren Heilwirkung zu studieren, um eigene Kräutermedizin herzustellen. 2003 hat sie die Ausbildung ‚Ayurvedic Medicine & Practice‘ im Sree Shankara International Institute for Ayurvedic Education and Research in Südindien erfolgreich absolviert. Studien mit Dr. David Frawley, das Unterrichten seiner Ayurveda Heilkunde Kurse in Deutschland sowie das Einbringen von ayurvedischen Prinzipien in ihren Alltag haben ihr Wissen beständig vertieft. Für sie ist die Lehre von Ayurveda ein Weg, sich mit den transformativen und erneuernden Kräften der (inneren und äußeren) Natur zu verbinden, um körperliche und emotionale Balance aufrechtzuerhalten und die spirituelle Entfaltung zu unterstützen. 
Als langjährige Schülerin des spirituellen Lehrers Igor Kufayev wurde sie in den Weg der neuropysiologischen Transformation initiiert, verbunden mit direkten Einsichten in die Rolle von bewusster Lebensführung und Ernährung, um den Prozess des Erwachens von Kundalini Shakti zu unterstützen. Sundari Ma dient als Vermittlerin von Igor Kufayev’s Arbeit, indem sie Menschen in seine Lehre einführt und eins-zu-eins Unterstützung auf dem Weg des Herzens anbietet.

Sundari ist Co-Leiterin der jährlich stattfindenden Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung bei Soma Yoga. Sie unterrichtet die Fortbildung Die Kunst der Meditation sowie regelmäßige Meditation Gatherings und Selbsterforschungsworkshops. Seit vielen Jahren begleitet sie individuell Menschen auf dem Weg der inneren Entfaltung und Entdeckung des eigenen Potentials. Mit Amrita Ma Devi bietet sie ayurvedische Kochkurse sowie Nectar & Beauty ~ Ayurveda & Yoga Retreats an, um Menschen mit der Kraft der Selbstheilung und tiefer Lebensfreude zu verbinden. Sie teilt ihre langjährigen Erfahrungen auf dem spirituellen Weg und mit Ayurveda sowie ihre Freude, andere durch köstliches Essen und das Schaffen von Schönheit zu nähren. Sundari Ma hat die Fähigkeit, einen Raum zu öffnen, in dem Hingabe an die Kraft des Lebens, die Fülle an sinnlicher Erfahrung, Spontaneität und kreativer Fluss mühelos erfahren werden können.

Lernkontrolle und Prüfung

Die Kurs endet mit einer kurzen schriftlichen Prüfung. Die Prüfungsfragen werden zu Hause beantwortet und müssen spätestens bis zum 01. März 2021 eingereicht werden! Bei erfolgreichem Abschluss wird das Ausbildungszertifikat zu­gesandt.

Vorbereitend werden die Teilnehmer während der Wochenenden nach jeder Lektion Studienfragen beantworten, deren Beantwortung diese im ayurvedischen Wissen festigen sollen. Die Lösungen dieser Aufgaben werden nicht eingereicht, sondern dienen allein der Lernkontrolle und Vorbereitung auf die Prüfungsfragen.

Zertifikation

Bei erfolgreichem Abschluss des Kurses und der Teilnahme an allen drei Modulen erhältst du ein von Soma Yoga Freiburg ausgestelltes Zertifikat über 65 Ausbildungsstunden im Bereich Ayurveda und Yoga!

Kosten

Die Ausbildung kostet komplett:                                                                   780,00 Euro
Die Wochenenden sind (je nach Verfügbarkeit der Plätze)
auch einzeln buchbar und kosten:                                                                 290,00 Euro

Soma Yoga Freiburg
Sparkasse Freiburg – Nördlicher Breisgau
IBAN: DE51680501010012664805
BIC: FRSPDE66XXX
Betreff: Ayurveda Basis Ausbildung 2020

Anmeldegebühr / Annulierungsmodalität

Ein Platz wird erst mit Eingang der Zahlung verbindlich reserviert.
Die Bezahlung wird innerhalb von  14 Tagen nach der Anmeldung fällig.

Die Teilnehmerzahl ist auf 10 Personen beschränkt!

Stornierungskosten:
Bis 2 Wochen vor Beginn: 20% des gezahlten Betrags
Bis 1 Woche vor Beginn: 50 %
bis einen Tag vor Beginn: 80%

Bei Rücktritt während der Fortbildung ist eine Rückerstattung ausgeschlossen

Falls Du aus unvorhergesehenen Gründen (Krankheit, Umzug) die Ausbildung  nicht beginnen kannst, besteht die Möglichkeit, die Stornogebühr auf die nächste stattfin­dende Ausbildung zu übertragen und das Angebot entsprechend später wahrzu­nehmen.

Im Kurspreis enthalten sind:

  • Studienhandbuch
  • 3 Ausbildungswochenenden mit praktischen und theoretischen Lektionen
  • Hausaufgaben
  • Das Zertifikat von Soma Yoga Freiburg über 65 Ausbildungsstunden im Bereich Ayurveda und Yoga, davon 45 Kontakt-Stunden und 20 Stunden Selbststu­dium (inkl. Prüfungsfragen)

Bitte kontaktiere uns bei weiteren Fragen bezüglich des Kurses persönlich.

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