Soma Yoga Lehrerausbildung 2021

März 2021 bis März 2022 - 200 h Yoga Alliance

1- jährige Vinyasa Yoga Intensivausbildung

Berufsbegleitend

Die Lehrer-Ausbildung nimmt Dich mit auf eine spannende Reise zu Dir selbst, ob Du nun Yogalehrer werden und mit einer aner­kannten Prüfung abschließen oder deine eigene Yoga Praxis ver­tiefen möchtest, ohne dabei eine Lehrtätigkeit anzu­streben. Du lernst alle Fertigkeiten, Vinyasa Yoga zu unterrichten und er­hältst umfassende Unterstüt­zung, Deinen eigenen Unterrichtsstil zu entwickeln.

Unsere Ausbildung vermittelt auf undogmatische Weise eine integrale Sichtweise des Yoga und verbindet die spirituelle Ausrichtung des traditionellen Yoga und Ayurveda zur Selbsterkenntnis, mit dem Leben hier und jetzt in der westlichen Welt.

Wir ermutigen Dich in dieser Ausbildung, Sichtweisen zu erweitern, innere Grenzen zu transzendieren und all dies in die Unter­richtspraxis einfließen zu lassen.

Mit der Lehrerausbildung startest Du einen Prozess tief greifender kör­perlicher, mentaler und spiritueller Transformation. Die persön­liche Erfahrung ist hierbei der Schlüssel zu Authentizität, Profes­sionalität und Leben­digkeit im Unterricht, sie ermöglicht es, deinen Yogaweg mit den Schülern zu teilen, gibt den yogi­schen Texten Sinn und macht sie in unserer Zeit verständlich und anwendbar.

Für jeden Yogalehrer ist die eigene Erfahrung die unerschöpfliche Quelle, aus der die Tiefe und Wahrheit des Yoga gelebt werden kann.

Die Monate der Ausbildung werden Dich unterstützen, Dich auf die Lehrinhalte und Übungs­praxis zu konzentrieren; tägliche Yogapraxis, Pranayama, Meditation, Auseinandersetzung mit philosophischen Themen und Selbsterfor­schung lassen dich dei­ne wahre Essenz entde­cken und unterstützen dich darin, deine innere Kraft, Energie und Liebe in dein Leben, dei­nen Yoga-Unterricht und in die Welt fließen zu lassen.

Die Yogalehrerausbildung wird nicht nach bestandener Prüfung zu Ende sein. Yoga ist eine spannende Reise zu sich selbst, die das ganze Leben währt. JETZT ist ein großartiger Zeitpunkt, diese Reise zu beginnen! OM Shantih!

Ralf Schultz (BYV Yogalehrer, E-RYT) & Sundari Doerk (Jivamukti Yogalehrerin, E-RYT)
Ausbildungsleitung

Ausbildungsinhalt

Kursplan (200+ Std. gesamt)

Unser Ausbildungsprogramm entspricht der von der Yoga Alliance USA vorgeschriebenen Mindestausbildung von 200 Stunden.  

Übungstechniken

Korrekte Ausführung und Analyse grundlegender Asanas: Stehende Haltungen, Gleichgewichtshaltungen,    Vorwärtsbeugen, Hüftöffner, Drehungen, Rückbeugen, Umkehrhaltungen
Korrekte und kreative Abfolge von Asanas (Vinyasa Krama)
*  Theorie & Praxis der Shat Karma Kriyas (Reinigungstechniken)
*  Pranayama (Atemtechniken)
*  Ayurvedische Empfehlungen für den Alltag
*  Mind & Meditation

*  Bhakti Yoga und Ritual
*  Mantrenrezitation, Kirtan, Chanting & Nada Yoga
*  Yogische Anatomie: Chakren, Nadis, Prana, Granthis, Bandhas (Energieverschlüsse)
 

Lehrmethodik

*  Didaktik des Yogaunterrichts
*  Alignment, Linienführung, sichere, wirkungsvolle und konstruktive Asanakorrekturen
*  Hilfestellungen, Assistieren und Variationen von:
 
– Stehenden und Balance-Haltungen
 
– Vorwärtsbeugen
 
– Drehpositionen
 
– Rückbeugen
 
– Umkehrhaltungen
*  Schwierigkeitsgrade der Asanas auffächern: Leitung eines Kurses mit unterschiedlichen Leveln
Sequenzen nach Ayurvedischen Grundsätzen unterrichten lernen
*  Beobachten und Assistieren von Unterrichtsstunden
*  Unterrichtsvorbereitung und selbständiges Planen von Unterrichtsstunden
*  Sequenzierung, Timing und Musik im Vinyasa Yoga-Unterricht
*  Auftreten, Stimme, Persönlichkeit des Yogalehrers
Grundlagen der Lernpsychologie: Die Kunst des Lehrens
 

Medizinische Grundlagen: Anatomie & Physiologie

Grundlagen der Anatomie und Physiologie für Hatha Yoga: muskuläre Systeme, Skelett-, Atmungs-, Verdauungs- und Herz- und Gefäßsysteme
Atmung und Kreislauf
Verletzung, Erholung und Prävention: Grundlegende therapeutische Richtlinien
 

Yoga Philosophie / Ethik / Lebensweise

Yoga ist viel mehr als das Üben von Asanas Übungen. Es ist eine Offenheit dem Leben gegenüber und basiert auf uralten philosophischen Überlieferungen yogischer Weiser!

*  Die verschiedenen Wege des Yoga
*  Die Veden als Grundlage des Yoga
*  Weisheit der Yoga Sutras von Patanjali
*  Die acht Glieder des Ashtanga Yoga
*  Einführung in die Bhagavad Gita
*  Hatha Yoga Pradipika
*  Karma
*  Stolpersteine und Ethik des Yogalehrens
*  Grundlagen des Sanskrit Alphabets, Aussprache
*  Auseinandersetzung und Umsetzung der Yogaphilosophie: Liebe, Leidenschaft und Hingabe in deiner eigenen Yogapraxis, beim Unterrichten und im Alltag kultivieren
*  Grundlagen des Ayurveda: Konstitutionstypen, Ernährung, Lifestyle
 

Praktikum

*  Teilnehmertraining in Kleingruppen
*  Assistenz in Yoga-Kursen der Soma Yoga Stunden
 

Satsang

*  Rezitation, Gesang, Meditation
*  Japa und Mantra
*  Nada Yoga und Musik
*  Soziale Verantwortlichkeit
*  Gewaltlosigkeit, Mitgefühl, Vegetarismus
*  Mündliche und schriftliche Prüfungen
 

Weitere Themen

Restorative Yogapraxis, Einzelunterricht & Schwangerschaftsunterricht
Stimmbewusstsein: finde deine eigene (Unterrichts-) Stimme und gebrauche sie zur
  Inspiration
Arbeit mit Energien; Gruppenenergien erfassen
*  Intuition entwickeln: go with the flow…
*  Mudras, Japa & Gebet
*  Ritual & Puja

Zeitrahmen

Die Ausbildung findet vom vom 19. März 2021 bis 06. März 2022 bei Soma Yoga Freiburg statt.

Die Ausbildungsseminare verteilen sich auf insgesamt 10 Ausbildungswochenenden plus ein Prüfungswochenende:

  1. Wochenende: 19. – 21. März
  2. Wochenende: 24. – 25. April
  3. Wochenende: 15. – 16. Mai
  4. Wochenende: 03. – 04. Juli
  5. Wochenende: 18. – 19. September
  6. Wochenende: 23. – 24. Oktober
  7. Wochenende: 20. – 21. November
  8. Wochenende: 04. – 05. Dezember
  9. Wochenende: 29. – 30. Januar 2022
  10. Wochenende: 12. – 13. Februar 2022

 Prüfungswochenende: 04. – 06. März  2022

Ungefährer Zeitrahmen pro Wochenende:

(Freitag           17:00 – ca. 21:00 Uhr, nur am 2. WoE und Prüfung)          

Samstag         09:00 – ca. 18:30 Uhr
Sonntag          09:00 – ca. 18:30 Uhr

Termine und Zeiten unter Vorbehalt
Es können sich auch kurzfristig Änderungen ergeben!

 

Voraussetzungen

*  Mindestens 1-2-jährige regelmäßige Yogapraxis (Hatha Yoga Richtung)
*  Persönliches Gespräch mit Ralf (nach Bedarf)
* 
ausreichende körperliche und mentale Fitness
* 
Teilnahme an mindestens einer regulären Yogastunde in der Woche während des Ausbildungszeitraums.
*  Abschluss des Ausbildungsvertrages

100% Anwesenheit = 100 % Commitment während des gesamten Trainings
(Unvorhergesehenes fällt nicht unter diesen Punkt)

*  Bewusstsein darüber, dass es sich nicht um Yogaferien handelt, sondern dass Yoga immer auch eine Auseinandersetzung mit eigenen (inneren) Themen bedeutet.
* Studieren sämtlicher erforderlicher Texte mit anschließender schriftlicher Auseinandersetzung sowie Einreichen sämtlicher Hausaufgaben.

Für Teilnehmer, die keine Lehrbefähigung anstreben, gilt folgendes:

Mindestens 1-jährige regelmäßige Yogapraxis
*  Persönliches Gespräch mit Ralf

*  Abschluss des Ausbildungsvertrages

Zertifikation

Die Soma Yoga Zertifikation basiert auf der lückenlosen Teilnahme am kompletten Teacher Training und dem erfolgreichen Abschluss des 200+ Stunden Programms ( inkl. praktischer und theoretischer Prüfung).

Das Prüfungswochenende zeigt, dass Du die Inhalte des Lehrmaterials verstanden hast und deine Unterrichtskapazitäten ausreichend sind.
Die Soma Yoga Lehrerausbildung wird nach den Richtlinien der amerikanischen Yoga Alliance zertifiziert sein!   Logo_RYS-200

Kosten

Ausbildungsgebühr: 3200,- Euro

Frühbucherpreis verlängert!
bei Anmeldung bis zum 15.12.2020!

Frühbucherpreis: 3000,- €

1. Möglichkeit: Einmalige Zahlung bei Anmeldung
2. Möglichkeit: Zahlung in Raten (nach Absprache!).
Insgesamt beträgt dann die Gebühr  Euro
3350,- Euro!

Die Ausbildungs-Teilnahmegebühr beinhaltet:

* Die Teilnahme an den Inhalten aller Ausbildungsseminare.
* Kostenlose Teilnahme an 2 Yogastunden / Woche bei Soma Yoga.
* Ein umfangreiches Soma Yoga Teacher Training Lehrbuch.
* Gastdozenten

* Teilnhme an der Prüfung

Zusätzliche anfallende Kosten

* Bücher aus der Soma Yoga Literaturliste.
* Verpflegung während der Ausbildungswochenenden.

Bedingungen

Der Ausbildungsbetrag muss vor Beginn der Ausbildung vollständig bezahlt worden sein.
Ein Rücktritt von der Ausbildung ist gegen eine Stornogebühr von 500 Euro bis acht Wochen vor Ausbildungsbeginn möglich. Wer später oder während des Teacher Trainings zurück tritt, hat keinen Anspruch auf Rückerstattung der Ausbildungsgebühr; in diesem Fall besteht jedoch die Möglichkeit, an der nächsten angebotenen Ausbildung teilzunehmen.

Vorbehalt (Teilnehmerzahl, Änderungen im Ablauf)

Da die Soma Yoga Lehrer Ausbildung eine Mindestteilnehmerzahl von 10 Personen beansprucht, um das Training durchzuführen, behält sich die Soma Yoga das Recht vor, die Ausbildung zu verschieben oder zu annullieren, falls diese Teilnehmerzahl nicht erreicht wird. Maximal können 20 Yogis und Yoginis an der Ausbildung teilnehmen.
Obwohl selten, können Änderungen im (Zeit-) Ablauf, dem Lehrpersonal und der Struktur der Ausbildung, auch kurzfristig, nicht vollkommen ausgeschlossen werden. Hierbei besteht kein Anspruch auf Rückerstattung der Teilnahmegebühr.

TT Info Broschüre

Anmeldeformular Soma Yoga TT 2021

„Berührend & transformierend und einfach ganz besonders. Wer mit dem Gedanken spielt, selbst eine Ausbildung zu machen ist im schönen Soma Yoga genau richtig. Die beste Zeit ist immer jetzt“

Tanja

Soma TT Ausbildung 2018

Infoveranstaltungen
Zur Ausbildung finden kostenlose Infoabende/ Veranstaltungen im Soma Yoga Studio und online statt

Jeweils von 18.30 – 20.00 Uhr:
27. November 2020
29. Januar 2021

Nur mit Anmeldung unter:
info(at)somayoga-freiburg.de

     „…mehr als eine Yoga Lehrer Ausbildung – eine Schule für das Leben“

Melanie S.

Ausbildung 2017

Ich werde dieses Ausbildungsjahr ganz besonders in Erinnerung halten, weil es Prozesse unterstützt hat, die mich auf meiner Reise nach Innen bestärken.
Es war emotional für mich in jeder Art. Das diese Emotionalität nach innen und außen Raum bekommen durfte und es in der Ausbildung gehalten wurde, dafür bin ich sehr dankbar“

Manu

Ausbildung 2018

„Ralf, der Leiter der Ausbildung hat durch das Teilen seiner persönlichen Erfahrungen die gesamte Ausbildung lebendig werden lassen und zum schillern gebracht.
Und durch Vertrauen, Mitgefühl und eine liebevolle Distanz wurde ein wunderschöner Raum für mich erschaffen und gehalten, um mich selbst dort finden zu können.“

Helena

Ausbildung 2018

„ Vielen Dank für die sehr intensive und schöne Yogalehrer Ausbildung.
Ich habe das Gefühl, das sich für mich in dem Jahr eine neue Welt eröffnet hat. Ich habe soviel dazu gelernt, was Yoga alles bedeutet und wieviele Facetten es hat. Danke auch für die vielen persönlichen Antworten auf meine Fragen“

Miriam

Ausbildung 2018

„Danke für dein großes Wissen, das du so großzügig mit uns geteilt hast, für viele schöne Momente, für Lachen, Tränen, Fühlen & Schweigen“

Tanja

Ausbildung 2018

Anmeldung zur Vinyasa Yoga Lehrerausbildung

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