Gesunder Körper, Klarer Geist, Offenes Herz
Wild Nature Yoga & healing Sound Retreat
KRETA – 1.-8. MAI 2025
ERFAHRE DIE KRAFT DER NATUR DURCH YOGA
Wild Nature Yoga und Healing Sound Retreat
Tauche ein in die wilde Schönheit und Energie Kretas bei unserem 8-tägigen “Wild Nature Yoga und Healing Sound Retreat” vom 1. bis 8. Mai. Inmitten der atemberaubenden Natur von Terra Preveli im Süden der Insel hast du die Möglichkeit, tief in dich selbst, die Natur und die Gemeinschaft gleichgesinnter Menschen einzutauchen. Tägliches Yoga, Pranayama, Meditation, Kirtan & Sounbath lassen den Alltag vergessen. Umgeben von der ursprünglichen Natur der Insel, von Bergen und Meer, können wir festgefahrene Denkweisen befreien und unser Selbstverständnis vertiefen, während wir uns wieder mit unserer eigenen wilden Natur verbinden.
Komm mit und gemeinsamen üben, meditieren, lachen, singen und feiern wir die innere und äußere Natur.
Programmhöhepunkte
- Yoga zweimal täglich: Starte den Tag mit einer intensiven Yogastunde mit Ralf und lass abends bei einer ruhigen, erholsamen Yin Praxis den Tag entspannt ausklingen.
- Healing Sound Baths: Tägliche Soundbäder & Yoga Nidra unterstützen dich dabei, zur Ruhe zu kommen und deine Energie ins Gleichgewicht zu bringen.
- Stimme und Mantra-Sessions: Mit Daisy kannst du bei Kirtan, Mantra-Singen und Stimmarbeit die Kraft deiner inneren Stimme entdecken.
- erfahre und sei Teil einer unterstützende Community & Sharings
- lerne mehr über Ayurveda, Yoga und die Elemente in inspirierenden Talks
- Meditation unter dem Sternenhimmel: Abendliche Meditationen unter Kretas Nachthimmel bieten eine besondere Gelegenheit, dich zu erden und die Verbindung zum Universum zu spüren.
- Optionale Ayurveda-Beratungen: Buche eine individuelle Beratung für Lifestyle und Ernährung und gebe deiner Gesundheit einen ganzheitlichen Boost (gegen Aufpreis).
Täglicher Zeitplan:
07:30- 09.30 Pranayama, Yoga, Meditation mit Ralf
09:30 – 10:30 Frühstück
11:00-13:00 Healing sound/ True Voice Workshop
13:00-14:00 ayurvedisch / vegetarisches Mittagessen
14:00-18:30 Freizeit / individuelle Ausflüge, Ayurveda Beratung, Massagen, Wanderungen, Strand
18:30 – 19:30 leichtes Abendessen
20:00 – 21:30 Uhr Yoga, Kirtan & Meditation mit Daisy & Ralf
Änderungen vorbehalten
Spezielle Angebote
- Ayurveda Vortrag
- Ayurvedische Massagen mit Noelia
- Kirtan am Strand
- Fluss/Strand Schwimmausflug
- Meditativer Spaziergang in Stille
weitere Aktivitäten
- Strand vor Ort (kurzer Spaziergang)
- Schwimmen im Fluss
- Wanderungen
- erkunde versteckte Strände, charmante Dörfer und Sehenswürdigkeiten im wilden Süden Kretas
Naturnahe individuelle Unterkünfte
Wohne in schönen, liebevollen und einfachen Unterkünften: Appartments im Haupthaus, eine Lehmhütte, oder in fest installierten Kuppelzelten oder Safari Zelten. Jedes der Unterkünfte hat einen ganz eigenen besonderen Charme und erlauben eine pure Verbindung zur Natur. Es gibt ein Outdoor Yogadeck und einen Yogaraum im Haupthaus. Der Retreatplatz bietet direkten Zugang zu einem kleinen ruhigen Fluss und ist nur einen kurzen Spaziergang vom Meer entfernt.
“Liebe Daisy, lieber Ralf, wir sind gut zu Hause angekommen und bevor der Tag zu Ende geht, ist es mir ein Bedürfnis, noch mal Danke zu sagen für die wunderschöne Woche mit so vielen unvergesslichen Momenten! Habt beide noch mal ganz herzlichen Dank! – Elisabeth
das team
Daisy Bowman
Kirtan, Mantra, Sound baths, Ayurveda
Ralf Schultz
Yoga, Meditation, Pranayama, Talks
Stella Kremmyda
Gast Yogalehrerin
“Es war wunderbar, dass ihr dem meditativen Aspekt des Yoga und seiner heilenden Kraft Raum gelassen habt und wir darüberhinaus auch noch so wichtiges über Ayurveda und Mantras erfahren haben. Die Woche war etwas ganz Besonderes.
Danke!
Organisatorisches
Start des Retreats: 1. Mai 17 Uhr
Ende des Retreats: 8. Mai ca 11 Uhr
YOGA wird an zwei schönen Plätzen stattfinden: Entweder auf dem Outdoor Deck oder Indoor Yoga Space. Die Yogaeinheiten sind für alle Levels geeignet. Wenn möglich eigene Yogamatten mitbringen
Mahlzeiten:
Frühstück: Ein vielfältiges, frisches, ayurvedisch/griechisches Frühstück wird als Buffet serviert
Mittagessen: ayurvedisch inspiriert, frisch und vegetarisch
Abendessen: leichte und nährende Suppe
Transport / Auto Vermietung
Wetter und Vorbereitung
Im Mai erwartet dich auf Kreta meist warmes, angenehmes Wetter – aber die Natur bleibt unberechenbar. Pack am besten Schichten ein und sei offen für die Vielfalt der Elemente, die diese Jahreszeit mit sich bringen kann.
Anreise
Das Retreat-Zentrum ist von den nahegelegenen Flughäfen in Heraklion oder Chania gut erreichbar, und wir helfen dir gerne bei der Organisation von Mietwagen oder Shuttle-Transfers, damit deine Anreise so entspannt wie möglich wird.
Ratenzahlung
Wir bieten optional eine Ratenzahlung an. Wenn du die Ratenzahlung für eine andere Unterkunft als das Vierbettzimmer nutzen möchtest schreib uns bitte eine kurze E-Mail.
Erlebe mit uns eine besondere Auszeit, die Yoga, Sound-Healing und die wilde Natur Kretas verbindet – und dich erfrischt und wieder in Einklang mit dem Rhythmus der Natur bringt. Om Jai Ma Om Namah Shivaya!
Lokale Erlebnisse
Genieße frisch zubereitete, biologische Mahlzeiten nach ayurvedischen Prinzipien – Frühstück, Mittagessen und ein leichtes Abendessen. Die wunderschöne Umgebung von Terra Preveli lädt auch zu Wanderungen und Ausflügen ein, bei denen du Kretas einzigartige Frühlingslandschaft & Dörfer entdecken kannst.
Preise
Der Gesamtpreis (Unterkunft, Essen, Retreat) variiert je nach Belegung und Zimmer- bzw Apartmentart von 1100€ bis 1490€.
