Events

Wir bieten ein ständig wechselndes Workshop und Veranstaltungsprogramm: Spannende Themen, Gastlehrer, Vorträge, Tagesworkshops, Kirtan und Mantra, alles rund um die Themen Yoga und Ayurveda

SOMA ALCHEMY

17. - 21. August 06.45-08.45 Uhr

NECTAR & BEAUTY

Retreat in Mallorca ~ 10-15th May 2021

TAGES RETREAT IM SCHWARZWALD

Sonntag, 23 August 10-17 Uhr

Healing Herbs walk (AUSGEBUCHT)

mit Sundari Ma

Auf unserem „Healing Herbs Walk“ wirst du in einem wunderschönen Tal nahe Freiburg eine Vielzahl heimischer Heilkräuter kennen lernen. Die Verwendung von Heilkräutern in Küche und Hausapotheke ist eine wunderbare Möglichkeit, sich mit der Fülle und Schönheit der Natur zu verbinden und Selbstheilungskräfte anzuregen. Jede Pflanze verfügt über eine bestimmte Essenz und Energie (Shakti), die in ihr wirkt. Diese Pflanzen-Essenzen sind kostbare Heilmittel und unterstützen den Prozess yogischer Transformation.

Um die Sommersonnenwende ist die Kraft der blühenden Heilpflanzen sehr stark. Sundari Ma stellt ein paar ihrer Lieblings-Kräuter vor und Du lernst, wie Du sie als sanfte Medizin verwenden kannst, um Balance und Wohlbefinden aufrechtzuerhalten.

Am 15. August wird es einen zweiten „Healing Herbs Walk“ geben. Inhaltlich anders, da andere Pflanzen blühen werden 🙂

Mehr Info & Anfahrtsbeschreibung nach Erhalt der Anmeldung! Bei Regen wird der Kräuter-Spaziergang verschoben.

Mitbringen: Tee oder Wasser & kleinen Snack
Feste Schuhe
Notizblock
Unterlage zum Sitzen auf der Erde

Datum: Sonntag, 12. Juli & 15. August, 15-18 Uhr

Kosten: 28,00 Euro, inklusive hausgemachtem Blissball
Bitte frühzeitig melden, da die Teilnehmerzahl
begrenzt ist!

Anmeldung: info@somayoga-freiburg.de, 0761 285 3869

Foto: Rotklee, aufgenommen von Prema Landbauer. Juni 2020 ♥  

Diese Woche bietet

  • Komplette integrale Yogapraxis inkl. Asanasequenz, Atemübungen, Mantra & Meditation, die zeitlich variabel angepasst werden kann.
  • Videomaterial: nach der Woche bekommst du ein Praxisvideo für zuhause. 
    Persönliche Unterstützung und Feedback für deine Praxis.
  • Begleitung auch nach der Woche: die Möglichkeit per E-Mail oder Zoom auftauchende Fragen anzusprechen und mit den Lehrern zu klären.
  • Inspiration durch Anregungen und Reflektionen aus der Yoga Philosophie, der Psychologie und dem Ayurveda, um deine Praxis und Selbsterforschung zu unterstützen.

    Bitte bald anmelden, da die Teilnehmerzahl begrenzt ist!

    Kurspreis: 108 Euro
    Zeit: Montag bis Freitag von 6.45-8.45 Uhr
    Ort: Soma Yoga Studio

Soma Alchemy

Soma Alchemie Home Practice Kurs

Intensiv Woche
mit Ralf Schultz & Daisy Bowman
17.-21. August 2020

Kickstart für deine eigene Yogapraxis zuhause!

Die Praxis von Yoga bewirkt die Transformation von festen, limitierenden energetischen Zuständen wie Stress und Negativität in Erkennen, Loslassen und Integration; das ist der Grund, warum wir uns nach einer Yogapraxis oft ruhig und ausgeglichen fühlen. Kurse im Yoga Studio sind als unterstützende Inspiration und aufgrund der Gruppenenergie unverzichtbar, jedoch werden die Alchemie und Magie des Yoga erst dann erfahrbar, wenn wir eine regelmäßige eigene Praxis auch zuhause etablieren, die alle wesentlichen Aspekte des Lebens mit einbeziehen: Bewegung, Atem, richtiger Gebrauch der Sinne, Meditation, allgemeiner Lebensstil. Erst die Etablierung unserer Praxis in den Alltag bringt uns kraftvolle, nachhaltige Veränderungen.

Um Stagnation zu überwinden und positive Veränderungen zu initiieren, braucht es eine gewisse Disziplin. ‚Soma Alchemie‘ soll dich unterstützen, Inspiration und die nötige Unterstützung zu bekommen, um Yoga ganzheitlich in dein Leben zu integrieren, egal ob du Beginner bist oder schon viele Jahre praktizierst. Nach der Woche wird dir das praktizieren zuhause viel leichter fallen als vorher, und du kannst neue Energie und Erneuerung in alle Lebensbereiche bringen.

3 Elemente des Yoga sind zentral, um Fortschritte zu machen:

  • Inneres Feuer der Selbstdisziplin (tapas) löst Stagnation und öffnet neuen Handlungsspielraum.
  • Selbststudium (svadhyaya) und Selbstbeobachtung führt zu Selbstkenntnis und erlaubt durch tieferes Verstehen und Erkennen die richtigen Entscheidungen zu treffen.
  • Loslassen von alten Gewohnheiten und Mustern. Ja sagen zum gegenwärtigen Moment (ishvara pranidhana).

Yoga auf der inneren Ebene ist die Transformation und Integration all unserer Erfahrungen, zur Erkenntnis der inneren Freiheit, Verbundenheit und Freude – und des Lichts des eigenen Selbst in unserem Herzen!

Retreats

Yoga im Schwarzwald - Tages Retreat

mit Ralf Schultz & Daisy Bowman

Sonntag, 23. August, 10-17 Uhr

Yoga ist essentiell eine Praxis die sich aus und durch Kommunikation und Kommunion mit der Natur  entwickelt hat. Sich wieder dieser Verbindung bewusst zu werden hat enorme Heilkraft.
Komm und geniesse einen ganzen Praxistag aller Aspekte des Yoga – Asana, Pranayama, Meditation und Mantra! Eine wunderbare Möglichkeit, die eigene Praxis und Reise zu vertiefen, Inspiration zu bekommen und sich wieder zu verbinden und aufzuladen nach der Lockdown Zeit (natürlich mit den vorgegebenen Vorsichtsmaßnahmen).

Ungefährer Tagesablauf:

10.00 – 12.00 Uhr: Meditation, Mantra und Yogapraxis
12.00 – 12.30 Uhr: Soma Pranayama
12.30 – 14:00 Uhr: Mittagessen
14.00 – 15.00 Uhr: Talk, Dialog
15.00 – 17.00 Uhr: Yogapraxis, Pranayama, Mantra & Meditation

Wir werden viel draussen im Kontakt mit den Elementen praktizieren, zusammen essen und Sein. Inklusive gesundem vegetarisch / veganem Essen und Trinken – gekocht von Daisy!
Wir können eine Mitfahrgelegenheit organisieren oder –  falls du mit der Bahn kommst – dich vom Bahnhof abholen.

Der Tag wird nahe Gutach auf einem abgelegenen Hofanwesen durchgeführt. (ca. 25 min. von Freiburg).

Begrenzte Teilnehmerzahl (max 8 TN)
Nur bei gutem Wetter!
Kosten: 70€
Für mehr Info, Anmeldung und Anfahrtbeschreibung:
Email an: info@somayoga-freiburg.de
oder T: 07685-9138097

NECTAR & BEAUTY

Mallorca May 10 - 15, 2021

Organised by Flowing Wakefulness
BOOKING IS OPEN
5-day Retreat on the Magical Island Mallorca
with Amrita Ma Devi & Sundari Ma

Relax, refresh and heal at this renewing Nectar and Beauty Retreat, a four-day exploration in Ayurvedic wellness, where we combine the Vedic art of yoga and meditation practices with delicious and nourishing meals.
Ayurveda is the world’s oldest known holistic health system, incorporating self-care and self-healing practices into the flow of a daily routine. You will feel nourished and inspired by daily cooking workshops, three Ayurveda-inspired, plant-based meals, along with energizing yoga and meditation sessions. This integrated approach will purify your mind and body, leading you to rediscover the joy of being fully alive.

You are invited to connect with beautiful kindred souls, converse over the most incredible meals, and journey inwards to feel revitalized and reconnected to your sense of well-being. These four days are your opportunity to experience more fully the richness of sensory perception through the wonder of nature and to reignite your inner potential.

Join us for some magical, blissful and transformative days in Mallorca!

Schedule

7:30am – Morning Yoga Practice & Pranayama
8:45am – Meditation
9:30am – Breakfast
11:30am – Ayurvedic Cooking / Excursion Farmers Market
1:00pm – Ayurvedic Lunch

Free Time / Explore / Massages / Chill / Journaling / Nature Walk / Foraging Local Herbs / Swimming

5:00pm – Pranayama / Ayurvedic Workshop / Mantra / Self Healing & Nourishment
7:00pm – Restorative Yoga / Ayurvedic Self Care Ritual / Darshan with Igor Kufayev / Sacred Circle
8:00pm – Evening Snack

Prices & Booking

Prices are from €725, excluding your travel. Pricing is in Euros.

Arrive on 10th May by 3 pm & Depart on the 15th May by 11 am.

Palma Mallorca is the nearest airport.

By booking a place at this event you agree to the participation agreement.

To see rooms and prices please go to the booking page.

Wir freuen uns über Deine Nachricht!

 ~ Om Shanti ~

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