mit Ralf Schultz
27. November 2020 / 29. Januar 2021, 18.30 – 20 Uhr

Unsere Yogalehrer Ausbildung startet im Februar 2021, besteht aus 10 Wochenenden und einem Prüfungswochenende und dauert knapp ein Jahr. Informiere Dich an diesem Infoabend über Struktur und Inhalt & werde all Deine Fragen los!

Anmeldung unter: info@somayoga-freiburg.de

Bleibt verbunden und inspiriert!
Auf Spendenbasis!

06. November von 21-21:45 Uhr

Mentale Immunität, Talk & Meditation mit Ralf

13. November von 18:30-19:30 Uhr

Mitgefühlsmeditation mit Sundari Ma

20. November von 18:30-20 Uhr

Kirtan & Mantra mit Daisy und Ralf

27. November, 21-21:45 Uhr

Akzeptanz und Alleinsein, Talk & Meditation mit Ralf

Sonntag 17. Jan 2021:

10-10.50 Uhr Yoga 11-12 uhr Gongbad
und
16-16.50 Uhr Yoga – 17-18 Uhr Gongbad

25€ Gongbad 35€ mit Yoga

Das ist ein einzigartiges Erlebnis: Tiefenentspannung durch die heilenden Klänge verschiedener Gongs die von Alan zu einer meisterhaften Symphonie der Frequenzen verbunden werden.
Stille im Geist und ein inneres Loslassen sind das Ergebnis!
Eine meditative innere Reise zur Erholung und Verjüngung des Körpers, für emotionalen Balance und  mentale Wellness!

Anmeldung unter: info@somayoga-freiburg.de

Intensiv Woche
mit Ralf Schultz & Daisy Bowman
17.-21. August 2020

Kickstart für deine eigene Yogapraxis zuhause!

Die Praxis von Yoga bewirkt die Transformation von festen, limitierenden energetischen Zuständen wie Stress und Negativität in Erkennen, Loslassen und Integration; das ist der Grund, warum wir uns nach einer Yogapraxis oft ruhig und ausgeglichen fühlen. Kurse im Yoga Studio sind als unterstützende Inspiration und aufgrund der Gruppenenergie unverzichtbar, jedoch werden die Alchemie und Magie des Yoga erst dann erfahrbar, wenn wir eine regelmäßige eigene Praxis auch zuhause etablieren, die alle wesentlichen Aspekte des Lebens mit einbeziehen: Bewegung, Atem, richtiger Gebrauch der Sinne, Meditation, allgemeiner Lebensstil. Erst die Etablierung unserer Praxis in den Alltag bringt uns kraftvolle, nachhaltige Veränderungen.

Um Stagnation zu überwinden und positive Veränderungen zu initiieren, braucht es eine gewisse Disziplin. ‚Soma Alchemie‘ soll dich unterstützen, Inspiration und die nötige Unterstützung zu bekommen, um Yoga ganzheitlich in dein Leben zu integrieren, egal ob du Beginner bist oder schon viele Jahre praktizierst. Nach der Woche wird dir das praktizieren zuhause viel leichter fallen als vorher, und du kannst neue Energie und Erneuerung in alle Lebensbereiche bringen.

3 Elemente des Yoga sind zentral, um Fortschritte zu machen:

• Inneres Feuer der Selbstdisziplin (tapas) löst Stagnation und öffnet neuen Handlungsspielraum.
• Selbststudium (svadhyaya) und Selbstbeobachtung führt zu Selbstkenntnis und erlaubt durch tieferes Verstehen und Erkennen die richtigen Entscheidungen zu treffen.
• Loslassen von alten Gewohnheiten und Mustern. Ja sagen zum gegenwärtigen Moment (ishvara pranidhana).

Yoga auf der inneren Ebene ist die Transformation und Integration all unserer Erfahrungen, zur Erkenntnis der inneren Freiheit, Verbundenheit und Freude – und des Lichts des eigenen Selbst in unserem Herzen!

Organised by Flowing Wakefulness
BOOKING IS OPEN
5-day Retreat on the Magical Island Mallorca
with Amrita Ma Devi & Sundari Ma

Relax, refresh and heal at this renewing Nectar and Beauty Retreat, a four-day exploration in Ayurvedic wellness, where we combine the Vedic art of yoga and meditation practices with delicious and nourishing meals.
Ayurveda is the world’s oldest known holistic health system, incorporating self-care and self-healing practices into the flow of a daily routine. You will feel nourished and inspired by daily cooking workshops, three Ayurveda-inspired, plant-based meals, along with energizing yoga and meditation sessions. This integrated approach will purify your mind and body, leading you to rediscover the joy of being fully alive.

You are invited to connect with beautiful kindred souls, converse over the most incredible meals, and journey inwards to feel revitalized and reconnected to your sense of well-being. These four days are your opportunity to experience more fully the richness of sensory perception through the wonder of nature and to reignite your inner potential.

Join us for some magical, blissful and transformative days in Mallorca!

Schedule

7:30am – Morning Yoga Practice & Pranayama
8:45am – Meditation
9:30am – Breakfast
11:30am – Ayurvedic Cooking / Excursion Farmers Market
1:00pm – Ayurvedic Lunch

Free Time / Explore / Massages / Chill / Journaling / Nature Walk / Foraging Local Herbs / Swimming

5:00pm – Pranayama / Ayurvedic Workshop / Mantra / Self Healing & Nourishment
7:00pm – Restorative Yoga / Ayurvedic Self Care Ritual / Darshan with Igor Kufayev / Sacred Circle
8:00pm – Evening Snack

Prices & Booking

Prices are from €725, excluding your travel. Pricing is in Euros.

Arrive on 10th May by 3 pm & Depart on the 15th May by 11 am.

Palma Mallorca is the nearest airport.

By booking a place at this event you agree to the participation agreement.

To see rooms and prices please go to the booking page.