Klang und Sound haben eine starke Wirkung auf alle Ebenen unseres Seins.
Jedes Objekt hat seine ganz eigene innere Sound- Vibration die es erhält. Körper, Geist und Herz haben ihre eigenen charakteristischen „Klangmuster“ die wiederum auch von den sie umgebenden Vibrationen beeinflusst werden.
Bewusster Einsatz von Klang kann uns helfen wieder in einen balancierten und verbundenen Zustand zu kommen.
Es kann Heilprozesse des Körpers und die Verjüngung des Geistes unterstützen.

Nada Brahma:

Klang bzw. Vibration ist aus der Sicht des energetischen Konzepts des Yoga die Grundlage unseres Körpers und vor allem des Geistes.
Es ist die schöpferische Kraft des Klanges welcher in bestimmte Muster kondensiert und uns innerlich konditioniert, hypnotisiert, einschränkt und unfrei macht.

Die Schwingungen unserer Worte und Gedanken drücken die zugrundeliegenden Ideen aus und bilden die Muster unseres Geistes und werden so zu unserer täglichen Erfahrung.

Der Yoga des Klanges ist einerseits ein Yoga des Zuhörens, des loslassens und der Rezeptivitãt andererseits ein aktives Erforschen der verfestigten, fragmentierten und einschränkenden Ideen mit dem Ziel diese in mehr positive und holistische umzuwandeln um schlussendlich zurückzufinden in den transzendenten Aspekt des Seins, jenseits Name und Form.

Yoga unterscheidet 4 Ebenen von Klang:

* Vaikhari: Normale artikulierte Sprache und Klang
* Madhyama: Gedanken und Ideen
* Pashyanti: Die essentielle Bedeutung, der archetypische Inhalt
* Para: der transzendente Ursprung

Der Yoga des Klanges nimmt uns mit vom definierten und festen zum reinen Spüren bis zum Ursprung in unserer eigenen Stille im Herzen.

om shrim om somaya svaha

Mantra ist das Hauptsächliche Mittel im Yoga um mit dem Geist auf allen Ebenen und Funktionen zu arbeiten.

“Man”: Geist
“Tra”: Mittel, Werkzeug

Mantras können den Geist energetisieren, reinigen, heilen oder beruhigen,
abhängig von der jeweiligen Anwendung und Natur des involvierten Mantras.

Mantras könen helfen den Geist von seinen gewohnheitsmässigen und oft negativen repetitiven alten Gedankenmustern zu lösen  und die ganze Psyche neu mit einem energetischen inneren Fluss zu revitalisieren.
Mantras sind so eine kraftvolle Verjüngungstherapie für Kopf und Herz.

3 Typen von Mantras kann man unterascheiden:

* Bija (Samen) Mantras:
Z.B. Om oder Hrim; sie wirken vorwiegend durch die inherente Klangvibration und haben eine tiefe energetische Wirkung, OM z.B. wirkt ausdehnend und öffnend, Hrim wirkt erwärmend und energetisierend usw.

*Namen Mantras:
Z.B. Om Namah Shivaya oder om Namo Bhagavate, angewandt vorwiegend im Bhakti Yoga, welches einen bestimmten Aspekt des Göttlichen bzw archetypischen ausdrückt und auf unserer inneren Herzverbindung beruht.

*längere Gebete, Hymnen und Anrufungen wie das Gayatri Mantra oder unterschiedliche Friedensmantras.

Diese Mantras schliessen sich nicht aus sondern können auch zusammen kombiniert werden.
Allgemein drücken sie persönliche und kollektive Wahrheitsebenen aus die wir energetisch aktivieren und so in das Bewusstsein heben können. Und was in unser Bewusstsein kommt wird stärker und verändert unser Leben aus einer fundamentalen Ebene heraus.

You can read and download the soma Mantras here.

Der tiefe und heilsame Effekt des Kirtan Singens basiert auf der Vibration des sich wiederholenden Gesanges selbst, in den wir uns mehr und mehr fallen lassen können.
Zusammen zu singen verbindet und reinigt den “Spiegel unseres Herzen”. Man muss dabei nicht “schön” singen können. Erlaube dir durch die eigene Stimme Emotionen und Gedanken loszulassen und durch die innere Hingabe positive Kraft zu schöpfen.

Mantras sind innere Wegweiser, die uns zu unserem Selbst führen können – zur Zeitlosigkeit in unserem Herzen! 
Zusammen Singen hat eine erwiesenermaßen heilsame Wirkung, es

• unterstützt die Atemtätigkeit
• stärkt das Herz
• kurbelt die Darmaktivität an
• bringt den Kreislauf in Schwung
• reguliert den Blutdruck
• erhöht die Sauerstoffsättigung im Blut
• regt die Selbstheilungskräfte an
• löst Verspannungen
• sorgt für Ausgeglichenheit
• baut Aggressionen ab
• vertreibt Ärger und Stresssymptome
• hebt die Stimmung
• hält das Gedächtnis in Schuss
• fördert die Konzentrationsfähigkeit
• macht kontaktfreudiger und selbstbewusster.Schon nach dreißig Minuten Singen produziert unser Gehirn erhöhte Anteile von Beta-Endorphine, Serotonin und Noradrenalin. Stresshormone wie zum Beispiel Cortisol werden praktischerweise gleich mitabgebaut.

Der tiefe und heilsame Effekt des Kirtan Singens basiert auf der Vibration des sich wiederholenden Gesanges selbst, in den wir uns mehr und mehr fallen lassen können.
Zusammen zu singen verbindet und reinigt den “Spiegel unseres Herzen”. Man muss dabei nicht “schön” singen können. Erlaube dir durch die eigene Stimme Emotionen und Gedanken loszulassen und durch die innere Hingabe positive Kraft zu schöpfen.

Mantras sind innere Wegweiser, die uns zu unserem Selbst führen können – zur Zeitlosigkeit in unserem Herzen!
Zusammen Singen hat eine erwiesenermaßen heilsame Wirkung, es

• unterstützt die Atemtätigkeit
• stärkt das Herz
• kurbelt die Darmaktivität an
• bringt den Kreislauf in Schwung
• reguliert den Blutdruck
• erhöht die Sauerstoffsättigung im Blut
• regt die Selbstheilungskräfte an
• löst Verspannungen
• sorgt für Ausgeglichenheit
• baut Aggressionen ab
• vertreibt Ärger und Stresssymptome
• hebt die Stimmung
• hält das Gedächtnis in Schuss
• fördert die Konzentrationsfähigkeit
• macht kontaktfreudiger und selbstbewusster.Schon nach dreißig Minuten Singen produziert unser Gehirn erhöhte Anteile von Beta-Endorphine, Serotonin und Noradrenalin. Stresshormone wie zum Beispiel Cortisol werden praktischerweise gleich mitabgebaut.