Community, Heilung & neue Energie – Retreats im Schwarzwald & in Indien

    Kursplan 

    Herz- und Seelenvolle Hatha- und Flow Yoga Klassen mit dem ganzheitlichen Spirit des Ayurveda!
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    Mit den Hanse Fit und Urban Sports Abos sind nur eine limitierte Auswahl an Yogastunden buchbar – siehe unten links.
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    Übe Yoga passend zu deiner Konstitution & Jahreszeit

    • Lerne, wie du das Gleichgewicht des Verdauungssystems wiederherstellen kannst.
    • Finde deine Ernährung für geistige Klarheit, Energie & zur Prophylaxe von Krankheiten
    • Verstehe die Prinzipien der ayurvedischen Küche und wende sie auf die westliche Ernährungsweise an.