Der Soma Yoga Blog

Wespenstiche – oder wie die Angst vor dem Tod Hingabe und Dankbarkeit ermöglicht!
oder: Eine Errinerung an die süße Kostbarkeit des vergänglichen Lebens – wie ein winziges Lebewesen unserem Autor eine wertvolle Lektion in Hingabe erteilte

Wie kann man sein Immunsystem stärken? Entdecke die 10 besten Tipps der Yogis
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Fülle leben – das Purnamadah Mantra
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Identifikationen tranzendieren – Yoga Aktuell feat. Ralf Schultz Dez. 2020
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Artikel von Ralf “Die Verschwörung des Geistes” in der neuen Ausgabe der Yoga Aktuell!
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OM Tannenbaum – yoga, Weihnachten & holy nights
Weihnachten steht vor der Tür. Für viele eine Zeit die man im Kreis der Familie verbringt oder mit guten Bekannten. Von manchen herbeigesehnt, weil...

Selbstakzeptanz: „du bist genauso richtig wie du bist“ oder nicht?
Wer kennt ihn nicht, den Aufruf zur Selbstakzeptanz. Er ist nicht nur in Yogastunden zu hören, man findet ihn ständig auf dem großen Selbsthilfe-...

Mantra, Atem, Fokus – Die Rolle von Konzentration und Japa Mala im Yoga
Konzentration, Fokus und Japa MalaDen Geist auszurichten und zu fokussieren ist eine der fundamentalen Fähigkeiten für mentale Immunität,...

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Shiva – der Heiler und das große lebensspendende Mantra
Shiva - der Heiler und das große Lebensspendende Mantra ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् । उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय...

Shiva, das große Mysterium, das Unbekannte und Sat-Chit-Ananda
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Lichtmess, Reinigung und Saraswati
Jetzt beginnt die Zeit der Reinigung und des Neuanfangs. Heute ist Lichmess. Die Tage werden wieder länger und das Licht bekommt mehr Kraft. Jetzt...

Agni – das heilige Feuer
Agni: Das heilige Feuer Welche Art von Licht und Feuer kultivieren wir in unserem Leben? Schlussendlich werden wir alle vor diese Frage...

Fülle leben – das Purnamadah Mantra
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Identifikationen tranzendieren – Yoga Aktuell feat. Ralf Schultz Dez. 2020
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Lockdown für Yogastudios aufheben. Interne Studie belegt: Yoga ist Gottesdienst!
Lockdown für Yogastudios aufheben. Interne Studie belegt: Yoga ist Gottesdienst! Laut Corona Verordnung darf Gottesdienst stattfinden, Yogastudios...

Ayurveda – die ganzheitliche Naturmedizin
Ayurveda ist ein Gesundheitssystem der natürlichen Heilung, das, meiner Meinung nach, jeder Yoga- und Gesundheitsinteressierte kennen sollte....

Die Dunkle Seite der Sozialen Medien – Film Doku auf Netflix
Das soziale Dilemma - die dunkle Seite der sozialen Medien "Das Soziale Dilemma" ist eine FilmDoku auf Netflix und gibt einen guten Einblick in die...

When a wasp can kill you!
It happened again. I just got stung again by a wasp and I am highly allergic. For God's sake! After returning from a short intensive care in the...

Artikel von Ralf “Die Verschwörung des Geistes” in der neuen Ausgabe der Yoga Aktuell!
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Reconnecting to Nature: Wonder & Self Healing
Liebe Freunde, Yogis & Yogins, habt Ihr heute schon den Duft einer Blume aufgenommen, den Vögeln gelauscht oder kühles Gras...

Yoga in the black forest
A day of yoga – more than a day of stretching in the open air

JUNE: STORMY MONTH OF ECLIPSES AHEAD
A few days ago, a friend asked me what actually helps me the most to sail through turbulent times and integrate the inevitable changes that the...

The Conspiracy of the Mind
The conspiracy of the mind How the mind creates our world: A yogic perspective Ralf Schultz In times of crises the urge to find out the reasons...