Yoga und Ayurveda Einzelstunden & spirituelle Begleitung

Wir bieten eine große Bandbreite an Einzelstunden bei Soma Yoga an, um die individuelle spirituelle Reise des Einzelnen zu unterstützen und um Schüler mit tieferen Aspekten ihres eigenen Wesens in Verbindung zu bringen.

Unsere Erfahrung ist, dass die persönliche Begleitung auf dem inneren Weg notwendig und wertvoll ist. Regelmäßige Yogastunden in der Gruppe sind großartig, aber sie richten sich in der Regel an verschiedene Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen und mit ganz verschiedenen Bedürfnissen. In diesen “normalen” Stunden lernen wir die “basics”. Nach einer längeren Zeit der regelmäßigen Praxis taucht jedoch sehr oft eine tiefere Sehnsucht auf….. viele wünschen sich eine 1:1 Begleitung und haben persönliche Fragen zu den Praktiken oder gesundheitliche Anliegen!

Die Vielfalt des Yoga und die Verbindung mit der ayurvedischen Sichtweise eignen sich wunderbar, um die spezifischen Bedürfnisse und Erfahrungen des Individuums zu begleiten und zu unterstützen.

Mögliche Einzelstunden bei Soma Yoga:

• Typbezogene Yoga Praxis, individuelle Übungspraxis
  
• Meditation
• Pranayama
• Ayurvedische Konsultation & Ernährungsberatung
  
• Selbsterforschung und persönliche spiritueller Begleitung