breakfast for a blissful summer morning đž
1 cup of soaked and peeled organic almonds
2 medjool dates
rose water
cinnamon
tiny piece of ginger
saffron
pinch of black pepper
pinch of pink himalaya salt
Add almonds, dates and salt to blender. Blend until creamy. Separate milk from pulp. Add all other spices to milk, blend again and enjoy!
Magic India Healing Retreat – ein RĂŒckblick
Es war kurz nach der DĂ€mmerung. Daisy und ich waren im Taxi auf dem Weg nach Rishikesh.
Ayurveda – die ganzheitliche Naturmedizin
Ayurveda ist ein Gesundheitssystem der natĂŒrlichen Heilung, das, meiner Meinung nach, jeder Yoga- und Gesundheitsinteressierte kennen sollte. Ayurveda, das seinen Ursprung in der vedischen Tradition Indiens hat, bedeutet so viel wie das Wissen ĂŒber das Leben. (Ayur =...
Reconnecting to Nature: Wonder & Self Healing
Liebe Freunde, Yogis & Yogins, habt Ihr heute schon den Duft einer Blume aufgenommen, den Vögeln gelauscht oder kĂŒhles Gras zwischen den Zehen gespĂŒrt? Habt Ihr genossen, wie Wasser den Körper erfrischt, oder Euch fĂŒr einen Moment in der Weite des...
Elderflowers
The fresh smell of elderflowers is simply wonderful. If you have not enjoyed elderflower tea before, you will rediscover your love for this incredible healing plant. The aroma is like wet dew and has a charming sweet fragrance. Once you sip it, things slow down and...
KANJI ~ âINDISCHER KOMBUCHAâ
Wow, ich habe zum ersten Mal âindischen Kombuchaâ gemacht und er schmeckt unglaublich đ Eigentlich wollten wir ihn diese Woche im Studio anbieten â da sich diese Idee jetzt nicht manifestiert, teile ich das Rezept hier mit Euch und hoffe, Ihr probiert es zuhause aus....
StÀrkung des Immunsystems und der guten Laune
Wir beginnen mit unserer Reihe eines tĂ€glichen, kleinen Soma Yoga Tipps zur StĂ€rkung des Immunsystems und der allgemeinen guten Laune đđ„ł Also, hier der erste Tipp â bereite Dir und allen um Dich herum morgens oder nachmittags einen frisch gepressten Saft zu...
GRĂNE REISSUPPE MIT KOKOSMILCH
Sollten die Regale im Alnatura gerade leer gerĂ€umt sein, dann geh einfach in die Natur und hol Dir dort dein Abendessen! Der Waldboden fĂŒllt sich momentan mit einer Vielzahl von kraftvollen essbaren WildkrĂ€utern, die den Körper unterstĂŒtzen, sich zu reinigen und zu...
GHEE ~ THE GOLDEN NECTAR OF AYURVEDA
GHEE ~ THE GOLDEN NECTAR OF AYURVEDA From an ayurvedic perspective, ghee (clarified butter) is one of the most important substances that we can add to our diet. It is known as âghrtaâ in Sanskrit, from the root âghr,â which means âto shine.â The golden nectar of ghee...
EXPANDING JOY: SELF-HEALING WITH AYURVEDA
Vor kurzem bin ich von einer ayurvedischen Reinigungskur zurĂŒckgekehrt. Eine Panchakarma Kur wird auch als die "Intelligenz des Ayurveda" bezeichnet, da sie unsere SelbstheilungskrĂ€fte aktiviert und potentiell krankmachenden Faktoren (doshas) den NĂ€hrboden entzieht....
How to Make Calendula Oil
Here is a little ode to Calendula đŒ I adore these flowers. They have a sunny, joyful personality and disperse any sadness in the blink of an eye. At this time of the year, it is easy to discover their bright orange and yellow heads in wild gardens. I remember the...