Morgen, am 21. Februar wird in Indien die “große Nacht von Shiva“ gefeiert! Shiva steht für das Licht von Bewusstsein, was uns hilft, durch unsere Limitierungen hindurch zu sehen und sie dadurch zu überwinden. Diese dunkle Neumond-Nacht birgt das Potential, durch Meditation, Chanting, Puja… einen Blick auf das innere Selbst zu erhaschen.
Wir haben zwei Events im Studio morgen, die Shivaratri gewidmet sind – und freuen uns auf alle, die dabei sind:
* Yoga Class “long, deep, sound & silence” mit Ralf von 16:30-18 Uhr (mit Chanting)
* Ayurveda Vortrag “The Practice of Self-healing” mit Sundari Ma von 18:30-20 Uhr + Mahashivaratri Meditation ab 20 Uhr (Spendenbasis)
Om Namah Shivaya 💫
Photo: Geraint Smith
Rettet globales Yoga die Welt? – Von persönlich zu global zu kosmisch – bist du dabei?
Jedes Jahr wird von der UN am 21. Juni ein Internationaler Yogatag ausgerufen, um die zahlreichen Vorteile und positiven Auswirkungen von Yoga zu verbreiten. Wie immer man auch zu solchen “Tagen” steht, sie können zumindest unser Bewusstsein für bestimmte Themen...
10 Zeichen, dass du bereit bist für ein Yoga Teacher Training
Du liebst Yoga und denkst immer wieder darüber nach eine Yogalehrer*innen Ausbildung zu machen, hast aber Zweifel oder Bedenken, ob du bereit dafür bist? Ganz ehrlich, in den meisten Fällen lautet die Antwort darauf: ja, du bist bereit. Ok, das ist natürlich keine...
OM Tannenbaum – yoga, Weihnachten & holy nights
Weihnachten steht vor der Tür. Für viele eine Zeit die man im Kreis der Familie verbringt oder mit guten Bekannten. Von manchen herbeigesehnt, weil es ein willkommenes Verschnaufen vom sonst hektischen Jahr verspricht, von vielen gefürchtet oder gar verachtet als...
Selbstakzeptanz: „du bist genauso richtig wie du bist“ oder nicht?
Wer kennt ihn nicht, den Aufruf zur Selbstakzeptanz. Er ist nicht nur in Yogastunden zu hören, man findet ihn ständig auf dem großen Selbsthilfe- und Selbstoptimierungs Marktplatz. In esoterischen oder psychologischen Zeitschriften, Blogs und Ratgebern, Kursen,...
Mantra, Atem, Fokus – Die Rolle von Konzentration und Japa Mala im Yoga
Konzentration, Fokus und Japa MalaDen Geist auszurichten und zu fokussieren ist eine der fundamentalen Fähigkeiten für mentale Immunität, Selbstkontrolle und Willenskraft. Sie bestimmt schlussendlich erheblich die Qualität unserer Lebenserfahrung. Statt dem ständigen...
Wespenstiche – oder wie die Angst vor dem Tod Hingabe und Dankbarkeit ermöglicht!
oder: Eine Errinerung an die süße Kostbarkeit des vergänglichen Lebens – wie ein winziges Lebewesen unserem Autor eine wertvolle Lektion in Hingabe erteilte
Wie kann man sein Immunsystem stärken? Entdecke die 10 besten Tipps der Yogis
Die gegenwärtige Corona Krise zeigt deutlich die Notwendigkeit und Dringlichkeit in vielen Bereichen umzudenken und neue alternative Wege der Prävention und Gesundheit zu gehen. Obwohl immer noch viele Menschen daran glauben, dass eine wissenschaftlich...
Shiva – der Heiler und das große lebensspendende Mantra
Shiva - der Heiler und das große Lebensspendende Mantra ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिं पुष्टिवर्धनम् । उर्वारुकमिव बन्धनान्मृत्योर्मुक्षीय माऽमृतात् । oṃ tryambakaṃ yajāmahesugandhiṃ puṣṭivardhanamurvārukam iva bandhanānmṛtyor mukṣīya māmṛtāt OM Wir verehren...
Om Namah Shivaya- Soma Yoga News März 2021
Shiva, das große Mysterium, das Unbekannte und Sat-Chit-Ananda
Om Namah Shivaya Gurave Sat-Chit-Ananda Gurave Nishprapanchaya Shantaya Niralambaya Tejase Anrufung an Shiva als das Absolute: unkonditioniertes Bewusstsein und Verkörperung von Sein, Wissen und Glückseligkeit. Immer frei und in Frieden, aus sich selbst heraus...